作者feist (好聽)
看板MenTalk
標題[閒聊] 大家有在訓練自己的專注力嗎?
時間Wed Jun 1 19:37:23 2016
這樣講好像很籠統
就是可不可以專注很長一段的時間
都不會累 也不會出錯
大家有在訓練這個嗎
還是說是要靠運動啊
藉由增加運動的強度
或是重訓?? 還是平衡感嗎???? 哈
大家去健身都有用哪些器材啊????
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.242.109
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MenTalk/M.1464781046.A.7BB.html
1F：→ yoanzhong: 我都用人健身，火車便當是我日常的訓練課程 06/01 19:38
2F：→ yoanzhong: 火車便當式除了能練專注力 還能訓練全身肌肉 06/01 19:38
3F：→ yoanzhong: 過程一定要很專注，因為一個不注意對方會摔下去 06/01 19:38
4F：→ yoanzhong: 對方也能練習手臂跟斜方肌的肌肉 06/01 19:39
5F：→ NewMacpro: 不要一心多用 專注力就會提升 06/01 19:39
※ 編輯: feist (36.225.242.109), 06/01/2016 19:39:54
6F：推 a8715438: R20可以增加專注力 06/01 19:44
7F：→ Noobungas: 一次看一小時的av 06/01 19:46
8F：推 osiris34: 看你專注力是要做什麼吧 不過應該都跟體力有關 06/01 19:47
9F：推 barbarian72: 我邊緣人 放假沒事就是面對牆壁訓練專注力 06/01 19:50
10F：→ wappy: 每天盯著跑過去的女孩晃動的小點...這樣會有訓練價值嗎?騙! 06/01 19:52
11F：→ wappy: 快要變成慾望程式了...大驚!!茶 06/01 19:52
12F：推 Refauth: 廁所馬桶勞賽 06/01 20:02