作者meaical (小小)
看板MenTalk
標題[討論] 大夜班
時間Sun Apr 10 20:34:57 2016
各位好，最近想換工作，
有找到一個是永久的夜班，23:30~08:00 周休二日，見紅就放假，
另一個是做二休二，一天工作12小時，需要日夜輪班，幾個月日班 幾個月夜班，
由於我之前的工作都是常日班沒做過大夜班。都聽人家說夜班會比較累，
自己也沒做過夜班的經驗，想請教大家做大夜班是真的會比較累嗎，
有人也是固定都上大夜班的嗎? 若固定上大夜作息也算是固定的只是跟別人顛倒而已，
這樣會比需要日夜輪的好嗎? 請大家分享一下經驗吧，謝謝!
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1F：→ yoanzhong: 日夜顛倒 你白天只會想睡覺 然後越來越累 04/10 20:40
2F：→ yoanzhong: 不然為什麼公司都強調要"輪班" 04/10 20:40
3F：→ yoanzhong: 就是違反人的作息常理 04/10 20:40
4F：→ kitune: 跟人顛倒就代表你以後想幹啥都是要熬夜 永夜班自己考慮吧 04/10 20:42
5F：推 JuanWang: 夜班很累，有週休二日可以調就還好，只是不能做長久 04/10 20:56
6F：→ smileinureye: 兩個都不太好，但這就是人生啊 04/10 20:56
7F：→ JuanWang: 但是夜班你跟朋友的交際會少很多，自己斟酌吧 04/10 20:58
我是想說若是固定夜班，作息固定了習慣後，上夜班還是會累嗎?
之前有聽說要白日睡覺時，房間要弄得很暗而且不能有陽光照進來。
還有我本身很宅，假日幾乎也都待在家裡，朋友也很少，
我在南部，一兩個比較好的朋友也都在北部，平常很少有什麼交際!
8F：→ kitune: 哈哈 你以為白天要做的事就是跟朋友聚會嗎？ 04/10 21:13
9F：→ kitune: 舉凡跑銀行 申辦各種業務 只要跟公家機關有關的全都是白天 04/10 21:14
10F：→ kitune: 到時你就是變成熬夜在跑喔 更別說朋友聚會或是婚喪喜慶了 04/10 21:14
11F：→ kitune: 執意做永夜也沒關係 補品自己準備 運動要做 可以不那麼累 04/10 21:15
12F：→ LongRanger: 你一定沒超過 35 04/10 21:20
目前永夜班考慮到的就是ki大所說的問題，所以想請教是永夜好還是日夜輪好?
我是怕日夜輪需要調作息，生理時鐘反而會亂?
我目前快滿29歲，這些工作也不是打算要做永遠的。
※ 編輯: meaical (36.237.55.158), 04/10/2016 21:27:15
13F：→ kitune: 看你能否調適成功啊 不成功就是輪班 起碼不會崩潰 04/10 21:27
14F：→ kitune: 一直調適不過來的話 永夜班你撐不過一個月就離了 04/10 21:27
15F：→ kitune: 反正就是賭 沒上工前的自我調適都只能當參考 04/10 21:28
16F：→ kitune: 對了 一直處於睡不飽狀態的話 安全狀態堪憂 04/10 21:29
17F：→ kitune: 就科技業來看 永夜的離職率很高 比曾志偉還高 04/10 21:30
18F：→ LongRanger: 我覺得超多年輕人愛趁年輕燒肝 你上上年紀就知道:Q 04/10 21:30
19F：→ kitune: 本版有個cigxm 他一天睡不到六小時 40歲就跟50一樣臭老 04/10 21:32
20F：推 linwukin: 工時也８小時不錯啊 如果不用時常加班的話 04/11 07:06
21F：推 linwukin: 重要的還是薪水啦 有沒去問夜班津貼有多少？一天沒３ 04/11 07:08
22F：→ linwukin: ５０以上就要多考慮 04/11 07:08