作者meaical (小小)
看板MenTalk
标题[讨论] 大夜班
时间Sun Apr 10 20:34:57 2016
各位好，最近想换工作，
有找到一个是永久的夜班，23:30~08:00 周休二日，见红就放假，
另一个是做二休二，一天工作12小时，需要日夜轮班，几个月日班 几个月夜班，
由於我之前的工作都是常日班没做过大夜班。都听人家说夜班会比较累，
自己也没做过夜班的经验，想请教大家做大夜班是真的会比较累吗，
有人也是固定都上大夜班的吗? 若固定上大夜作息也算是固定的只是跟别人颠倒而已，
这样会比需要日夜轮的好吗? 请大家分享一下经验吧，谢谢!
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1F：→ yoanzhong: 日夜颠倒 你白天只会想睡觉 然後越来越累 04/10 20:40
2F：→ yoanzhong: 不然为什麽公司都强调要"轮班" 04/10 20:40
3F：→ yoanzhong: 就是违反人的作息常理 04/10 20:40
4F：→ kitune: 跟人颠倒就代表你以後想干啥都是要熬夜 永夜班自己考虑吧 04/10 20:42
5F：推 JuanWang: 夜班很累，有周休二日可以调就还好，只是不能做长久 04/10 20:56
6F：→ smileinureye: 两个都不太好，但这就是人生啊 04/10 20:56
7F：→ JuanWang: 但是夜班你跟朋友的交际会少很多，自己斟酌吧 04/10 20:58
我是想说若是固定夜班，作息固定了习惯後，上夜班还是会累吗?
之前有听说要白日睡觉时，房间要弄得很暗而且不能有阳光照进来。
还有我本身很宅，假日几乎也都待在家里，朋友也很少，
我在南部，一两个比较好的朋友也都在北部，平常很少有什麽交际!
8F：→ kitune: 哈哈 你以为白天要做的事就是跟朋友聚会吗？ 04/10 21:13
9F：→ kitune: 举凡跑银行 申办各种业务 只要跟公家机关有关的全都是白天 04/10 21:14
10F：→ kitune: 到时你就是变成熬夜在跑喔 更别说朋友聚会或是婚丧喜庆了 04/10 21:14
11F：→ kitune: 执意做永夜也没关系 补品自己准备 运动要做 可以不那麽累 04/10 21:15
12F：→ LongRanger: 你一定没超过 35 04/10 21:20
目前永夜班考虑到的就是ki大所说的问题，所以想请教是永夜好还是日夜轮好?
我是怕日夜轮需要调作息，生理时钟反而会乱?
我目前快满29岁，这些工作也不是打算要做永远的。
※ 编辑: meaical (36.237.55.158), 04/10/2016 21:27:15
13F：→ kitune: 看你能否调适成功啊 不成功就是轮班 起码不会崩溃 04/10 21:27
14F：→ kitune: 一直调适不过来的话 永夜班你撑不过一个月就离了 04/10 21:27
15F：→ kitune: 反正就是赌 没上工前的自我调适都只能当参考 04/10 21:28
16F：→ kitune: 对了 一直处於睡不饱状态的话 安全状态堪忧 04/10 21:29
17F：→ kitune: 就科技业来看 永夜的离职率很高 比曾志伟还高 04/10 21:30
18F：→ LongRanger: 我觉得超多年轻人爱趁年轻烧肝 你上上年纪就知道:Q 04/10 21:30
19F：→ kitune: 本版有个cigxm 他一天睡不到六小时 40岁就跟50一样臭老 04/10 21:32
20F：推 linwukin: 工时也８小时不错啊 如果不用时常加班的话 04/11 07:06
21F：推 linwukin: 重要的还是薪水啦 有没去问夜班津贴有多少？一天没３ 04/11 07:08
22F：→ linwukin: ５０以上就要多考虑 04/11 07:08