作者RevanKai (GLAV)
看板MenTalk
標題[閒聊] 聽說這裡是分享食物的好所在
時間Sat Mar 26 16:15:23 2016
看過很多人發食物文，偶也來發一篇
http://i.imgur.com/ZJsfkv6.jpg
欸黑~
紫米雞肉咖哩!
使用印度咖哩粉，現買胡蘿蔔馬鈴薯雞肉
為了降低熱量以GI值為考量
稠度不使用麵粉而是另外啟用一個鍋子將兩顆馬鈴薯燉爛後搗碎(手好痠...)
本來以為還是會水水的，沒想到稠度還不錯
為了正宗道地，加了五枚辣椒、兩顆洋蔥添加香氣
如此一來十香俱全，鹹度就不這麼重要了
因此還算是低鈉食品!!
使用紫米適當補充青花素
增進抗氧化效率!!
鄉親啊!!有沒有看到這LED閃閃發光的健康食品啊!!
不過煮飯真的很花時間，一個小時就這樣掰了
還不算採買的時間....
PS:大家別再買化工料理塊了(原料表超化工)，不然就失去自己煮的意義了
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1F：推 Birthday5566: 吃飯飯 03/26 16:19
2F：推 vn509942: 不錯:) 03/26 16:22
3F：推 srwcc: great 03/26 16:26
4F：→ WNmime: 歡迎 03/26 16:30
5F：推 yoanzhong: 讚唷！ 我今天嘗試導正歪風 就是這樣 您明白了嗎@@ 03/26 16:42
6F：→ ccufcc: 紫米好像紅豆 03/26 17:23
7F：推 claymath: 喔喔喔讚唷 03/26 19:45
8F：→ underheart: 用紫米好酷，看起來好好吃 03/26 23:33