第二個禮拜暑訓第一天 出席者：小愛、于嵐、小智(陳彥汝)、阿蓉、錢雲、菀芯、小楊、玉芬、文玉、怡伶 練球內容：1.運球半場上籃左右手各進四球 2.胸前、左右手地板、頭頂傳球各50 3.四角傳球逆時針順時針連續30個 4.平推半場上籃每人左右手各進2個 5.罰球一人2球2輪 6.防守步伐半場ㄇ字形每個人各兩趟 7.一人運球一人防守走之字形半場每人各2趟 8.前鋒過人上籃和帶一步跳投 9.二線防守輪了三輪 10.三打三(另一邊上籃) 11.個人投籃*30 備註：室外場地被法學院的小姐多借了 所以三個隊用兩個場 有政治女籃在外面練 後來因為室內場物治職治男籃人太少XD 所以進去練球(半場) 今天的缺點是講了很多話 球沒有練很多 然後一下很多人練球 有點不習慣，會有人在休息的狀況 -- 先這樣 明天再來PO --

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