作者Elivia (不死蟑螂要奮戰)
看板MedSharks
標題本週六
時間Tue Sep 30 00:09:23 2008
yoyo~~
親愛的大家
颱風天 大家都平安吧 ^^"
這週六(10/4對吧?)的課程呀 以姿勢訓矯正主
不管你是初學還是進階 都可以來矯正泳姿喔~~~
跟往常不同 這天不做任何訓練 請大家先提早下水自己做些熱身打水等等
不需要多 身體有熱開鬆開即可
請大家這幾天有空多去游游
姿勢最好是在"身體順暢"的狀態下來矯正
如果因為太久沒下水 協調問題來導致姿勢的不正確
這樣我就看不到你真正的問題是什麼
因為不協調導致的姿勢不正確 是可以靠多游抓回協調感就行的
10/1新生盃 新生們加油喔 如果來得急 我會去給各位打氣的 衝衝衝 !!!
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◆ From: 122.99.12.196
1F：推 saiga12416:在舊體嗎? 09/30 00:18
2F：推 iamvanish:耶~~我沒事耶呀比~>////<~ 09/30 03:24
3F：推 fallenseraph:會去報到～ 09/30 13:11