慢游 200 打水 50 X 10 1:20 全部FR 慢游 四式 [ (50 + 50) X 4 ] X 2 2:15 (蝶仰+仰蛙+蛙自+自蝶) X 2 慢游 耐力 (50 + 100 + 150) X 3 50 1:40 2:40 慢游 200 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 恩～時間只是參考(借用暑訓的)，應該是沒有鐘可以用 以上是舊生水道，新生不必擔心 醫鯊有良好的分流措施XD 新生會有比較輕鬆的菜單，包括姿勢練習等等～ 最重要的，大家不要忘了游完之後的聚餐喔，呵呵 因為剛好是醫學營慶功宴，所以有一部分同學(包括我)會去參加 屆時會有強大的300壯士～楊琮翔葛格帶大家去吃東西唷～ --

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