作者Elivia (不死蟑螂要奮戰)
看板MedSharks
標題!!~~謝謝大家~~!!
時間Sat Dec 22 19:26:51 2007
嗨呀大家
真是太感謝大家的神祕小卡片
就甘心低說~~~ *^^*
很高興這幾次的訓練能帶給大家幫助
今天似乎有不少人都抽筋了
真是不好意思呀~~~ 慢慢練習 肌肉就會比較習慣嚕 >.^"
沒關係 一步一腳印 穩健的把基礎打好 努力ㄍㄧㄥ下去 進步就在眼前嚕~~~
我出國時間 因為一些事情 必須得延後
雖然下次是我最後一次帶大家
但如果有需要 剛好時間也搭的上
還是可以來幫大家看看姿勢 或者帶帶課表低喔~~~
很喜歡醫鯊 更希望課程結束後 還是可以跟大家繼續保持聯繫喔~~~
---
給你拍拍手
為你加加油
只要撐到底
勝利屬於你
---
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.99.9.225
1F：推 jacktail:推~救生班後首次覺得有練到的課表 12/22 19:48
2F：推 sed110052:沒錯…有練到 12/22 22:16
3F：推 rriverbirdd:發現我的蛙鏡不好 12/22 22:41
4F：推 fallenseraph:推～樓上可以塗防霧劑 12/22 22:43
5F：推 wade7879:坐捷運的時候才發現手痠...超愛鯊姐啦...我要進步 12/22 23:40
6F：推 QurtMP3:推~我也要進步~~ 12/22 23:54
7F：推 sed110052:防霧劑我有^^ 下次強迫每個人都塗好啦!! 12/23 15:18
8F：推 brian6217:我的肌肉到現在還在酸痛 這樣練超有效的！ 12/24 20:49