作者jacktail (jack)
看板MedSharks
標題[轉錄][轉錄] 蛙式
時間Fri Oct 12 21:52:46 2007
※ [本文轉錄自 Swimming 看板]
作者: yelloworange (週期性循環~~) 看板: Swimming
標題: [轉錄]Re: [閒聊]蛙式游泳比賽
時間: Fri Oct 12 16:38:39 2007
※ [本文轉錄自 swim 看板]
作者: banco (Acoustic) 看板: swim
標題: Re: [閒聊]蛙式游泳比賽
時間: Fri Oct 12 00:54:14 2007
http://www.pixnet.net/album/banco/13103903
密碼: pttgoswim
共14支影片，大部份有英文口白，不過沒字幕就是了 XD
== Brendan Hansen ==
**擷取自 Go Swim Breaststroke with Brendan Hansen DVD (2007)
**DVD 內含六個重點，三個附加片段，六個練習技巧，九個訪談片段(有空我會翻譯)
蛙式轉身 (附加片段)
跳水 (附加片段)
蛙式欣賞
蛙式練習技巧-水下蛙式 Underwater Breaststroke
蛙式練習技巧-水道線練習節奏 Lane Line Rhythm
蛙式出發-向下蝶腰 Dolphin Kick (附加片段)
== Dave Denniston ==
**擷取自 Go Swim Breaststroke with Dave Denniston DVD (2004)
**DVD 內含六個重點，兩個附加片段
轉身及出發-傳統大划 (附加片段)
蛙式重點-Send it Forward (重點，網路上也有釋出，但我重壓一份品質較佳的版本)
蛙式欣賞
== Dave Denniston & Staciana Stitts ==
**擷取自 Go Swim Breaststroke Drills DVD (2005)
**DVD 內含24個蛙式練習技巧
蛙式練習技巧-Wall kick
蛙式練習技巧-Cobras
蛙式練習技巧-2 Scull & 1 Pull
蛙式練習技巧-Hand Lead Flow
蛙式欣賞
其實就我個人來說，
Dave Denniston蛙式DVD的內容比較好，
影片跟口白較為豐富，
中間也會穿插大多數人常犯的錯誤，
讓人理解為何這個重點很重要。
另一方面，Denniston的蛙式比較適合當作標準範本，
泳姿中較沒有一些特殊的小動作。
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1F：推 lemlem12:給他偷偷裝回慢慢欣賞…推你一千萬次…大感謝~ 10/12 02:24
2F：推 tr1111:看完了,真的很棒的教學！！ 10/12 05:47
3F：推 victor7:有看有推! 10/12 07:58
4F：推 foxcon:太感激了 不過能下載嗎? 怎麼下載? thx~ 10/12 08:33
5F：推 iten:大感激~~~ 10/12 12:02
6F：推 drosophila:借轉CSMU-Swim 謝謝 10/12 13:03
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15F：推 neashung:推 swim版有不少強者及好連結 建議有空可去逛逛 10/12 22:26