作者jacktail (jack)
看板MedSharks
标题[转录][转录] 蛙式
时间Fri Oct 12 21:52:46 2007
※ [本文转录自 Swimming 看板]
作者: yelloworange (周期性循环~~) 看板: Swimming
标题: [转录]Re: [闲聊]蛙式游泳比赛
时间: Fri Oct 12 16:38:39 2007
※ [本文转录自 swim 看板]
作者: banco (Acoustic) 看板: swim
标题: Re: [闲聊]蛙式游泳比赛
时间: Fri Oct 12 00:54:14 2007
http://www.pixnet.net/album/banco/13103903
密码: pttgoswim
共14支影片，大部份有英文口白，不过没字幕就是了 XD
== Brendan Hansen ==
**撷取自 Go Swim Breaststroke with Brendan Hansen DVD (2007)
**DVD 内含六个重点，三个附加片段，六个练习技巧，九个访谈片段(有空我会翻译)
蛙式转身 (附加片段)
跳水 (附加片段)
蛙式欣赏
蛙式练习技巧-水下蛙式 Underwater Breaststroke
蛙式练习技巧-水道线练习节奏 Lane Line Rhythm
蛙式出发-向下蝶腰 Dolphin Kick (附加片段)
== Dave Denniston ==
**撷取自 Go Swim Breaststroke with Dave Denniston DVD (2004)
**DVD 内含六个重点，两个附加片段
转身及出发-传统大划 (附加片段)
蛙式重点-Send it Forward (重点，网路上也有释出，但我重压一份品质较佳的版本)
蛙式欣赏
== Dave Denniston & Staciana Stitts ==
**撷取自 Go Swim Breaststroke Drills DVD (2005)
**DVD 内含24个蛙式练习技巧
蛙式练习技巧-Wall kick
蛙式练习技巧-Cobras
蛙式练习技巧-2 Scull & 1 Pull
蛙式练习技巧-Hand Lead Flow
蛙式欣赏
其实就我个人来说，
Dave Denniston蛙式DVD的内容比较好，
影片跟口白较为丰富，
中间也会穿插大多数人常犯的错误，
让人理解为何这个重点很重要。
另一方面，Denniston的蛙式比较适合当作标准范本，
泳姿中较没有一些特殊的小动作。
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1F：推 lemlem12:给他偷偷装回慢慢欣赏…推你一千万次…大感谢~ 10/12 02:24
2F：推 tr1111:看完了,真的很棒的教学！！ 10/12 05:47
3F：推 victor7:有看有推! 10/12 07:58
4F：推 foxcon:太感激了 不过能下载吗? 怎麽下载? thx~ 10/12 08:33
5F：推 iten:大感激~~~ 10/12 12:02
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15F：推 neashung:推 swim版有不少强者及好连结 建议有空可去逛逛 10/12 22:26