※ [本文轉錄自 svenska 信箱] 作者: [email protected] ([email protected]) 標題: [醫足] 2/14寒訓 時間: Mon Feb 16 00:02:15 2009 作者: svenska () 看板: brightFred 標題: [醫足] 2/14寒訓 時間: Sat Feb 14 20:31:05 2009 出席:我 伯軒 政亨 沛頡 pseudo 資堯 為淵 靖宇 忠毅 阿sir (以上五人下午到) 請假:瑋澤 帝言 貿貿 丁瑁 海豹 元平 勁維 傑翹 國銘 吉宏 文廣 嶧樺 未到未請假:東東 nono 本日練球項目: 1.2000m 2.左右腳大腳 3.一對一 攻防 4.一搶三 5.八節操(早上部分) 6.大同友誼賽(下午部分) 心得: 跳繩又忘了... 今天是寒訓最後一天 天氣很nice 陰陰的 但是就是沒下雨 涼爽 練習一搶三 跑位觀念 看到學弟們基本上的觀念都有 很好 特訓pseudo開球門球 但似乎是因為鞋子太大 所以一直開不起來 換一雙吧 兩膝韌帶好像還是沒有全好 做急停有點疼痛 這樣下午就跑不快 忠毅看得出來... 一星期的寒訓就這樣結束 很快也很慢 不知道開學以後能夠配合肌耐力維持訓練的有幾人 希望多一點 這週的訓練才不白費 友誼賽心得: 我 速度稍慢 今天還是有幾球只注意到球而沒注意後方的進攻球員 左腳吊球有進步 但球門球狀況卻下降 第二場代替伯軒打中場中 進一球 但是傳出有威脅性的球不多 可能嗅覺變得不敏銳了 據說大醫盃位置會有一些變換 要適應多種位置 為淵 處理球還要更早一點 在對方壓迫前就先想好 才不會慌張 今天傳球準確度不錯 伯軒 狀況不錯 進兩球 可惜今天表現機會只有一個半場 今天好像有一兩球很接近門 稍微可惜 資堯 做中場中的時候 分了幾球好球 越來越能夠找到傳好球的感覺 政亨 轉身速度還可以更快一些 練折返跑 防守步法要注意實戰 有用出來就會不一樣 處理球可以更有自信 沛頡 跑位積極 也有幾球不錯的滲透球 視野可以更開點 打翼的位置確實是你的專長 靖宇 今天和沛頡兩人搭配不錯 一左一前 創造很多機會 跑位的那幾種戰術要記得 將來會是對手後衛的痛 pseudo 今天守門表現尚可 第二個半場被進的第一球可能沒有準備好 球場上的霸氣要出來 指揮後防可以更積極些 撲救球要果決 球門球要練 將來你就是醫足的一號守門 好累 覺得自己成長了不少 不僅僅在球技上面 而且更能夠與隊友信任跟配合 大二幫的進步 是我最大的欣慰 很可惜這次來的人不是非常多 總覺得寒訓這種重大的事應該要認真看待 開學之後星期六的練球也會有教練帶 星期四 目前狀況還不太清楚 不確定是瑋澤或帝言或我哪一個 這學期的第一個月 會找要參賽的隊友出來跑步 維持體能 也要練八節操 聽到學弟說 覺得這次寒訓辦得最好 我的眼淚都快掉下來了~ 大家加油!! --

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