※ [本文转录自 svenska 信箱] 作者: [email protected] ([email protected]) 标题: [医足] 2/14寒训 时间: Mon Feb 16 00:02:15 2009 作者: svenska () 看板: brightFred 标题: [医足] 2/14寒训 时间: Sat Feb 14 20:31:05 2009 出席:我 伯轩 政亨 沛颉 pseudo 资尧 为渊 靖宇 忠毅 阿sir (以上五人下午到) 请假:玮泽 帝言 贸贸 丁瑁 海豹 元平 劲维 杰翘 国铭 吉宏 文广 峄桦 未到未请假:东东 nono 本日练球项目: 1.2000m 2.左右脚大脚 3.一对一 攻防 4.一抢三 5.八节操(早上部分) 6.大同友谊赛(下午部分) 心得: 跳绳又忘了... 今天是寒训最後一天 天气很nice 阴阴的 但是就是没下雨 凉爽 练习一抢三 跑位观念 看到学弟们基本上的观念都有 很好 特训pseudo开球门球 但似乎是因为鞋子太大 所以一直开不起来 换一双吧 两膝韧带好像还是没有全好 做急停有点疼痛 这样下午就跑不快 忠毅看得出来... 一星期的寒训就这样结束 很快也很慢 不知道开学以後能够配合肌耐力维持训练的有几人 希望多一点 这周的训练才不白费 友谊赛心得: 我 速度稍慢 今天还是有几球只注意到球而没注意後方的进攻球员 左脚吊球有进步 但球门球状况却下降 第二场代替伯轩打中场中 进一球 但是传出有威胁性的球不多 可能嗅觉变得不敏锐了 据说大医盃位置会有一些变换 要适应多种位置 为渊 处理球还要更早一点 在对方压迫前就先想好 才不会慌张 今天传球准确度不错 伯轩 状况不错 进两球 可惜今天表现机会只有一个半场 今天好像有一两球很接近门 稍微可惜 资尧 做中场中的时候 分了几球好球 越来越能够找到传好球的感觉 政亨 转身速度还可以更快一些 练折返跑 防守步法要注意实战 有用出来就会不一样 处理球可以更有自信 沛颉 跑位积极 也有几球不错的渗透球 视野可以更开点 打翼的位置确实是你的专长 靖宇 今天和沛颉两人搭配不错 一左一前 创造很多机会 跑位的那几种战术要记得 将来会是对手後卫的痛 pseudo 今天守门表现尚可 第二个半场被进的第一球可能没有准备好 球场上的霸气要出来 指挥後防可以更积极些 扑救球要果决 球门球要练 将来你就是医足的一号守门 好累 觉得自己成长了不少 不仅仅在球技上面 而且更能够与队友信任跟配合 大二帮的进步 是我最大的欣慰 很可惜这次来的人不是非常多 总觉得寒训这种重大的事应该要认真看待 开学之後星期六的练球也会有教练带 星期四 目前状况还不太清楚 不确定是玮泽或帝言或我哪一个 这学期的第一个月 会找要参赛的队友出来跑步 维持体能 也要练八节操 听到学弟说 觉得这次寒训办得最好 我的眼泪都快掉下来了~ 大家加油!! --

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