作者Chelsea911 (England victory)
看板Med-soccer
標題[閒聊] 醫學杯
時間Sat Sep 13 15:05:42 2008
醫學杯的日期已經公佈了
距離醫學杯的時間也只剩下40多天
小弟有幾個感想與建議想跟大家分享一下
1.礙於我們的人數以及平常練球的場地,院足對大場11人制的打法宇觀念
似乎不是很夠,小弟建議接下來的週末能否安排11人制的比賽?
比賽可以找大佳河濱公園的隊伍,東湖俱樂部,師大等等.
藉由較多的大場比賽經驗來彌補大家觀念與經驗上的不足.
2.鑒於台北常常愛下雨,是否練球期間若遇到下雨的情況是否有雨備???
下雨改成重量訓練是不錯的選擇,但是變少掉一次練習的機會
(是否值得?畢竟我們的練球機會已經很少了)
所以是否利用其他的時間進行重量訓練,或者重量訓練自動自發一週自己去做兩次?
這樣也比較不用配合大家的時間,可以自己有空去做重量!
3.體能上的訓練...
我想這是很現實的一個問題...
我們人數不多...(其實可以說是非常的少><")
所以每個人都要有心理準備要打滿全場
因此體能的好壞就非常的重要
體能差,肌力差便非常容易受傷
不論是體力差還是肌力差又或者是因為前二者的因素受傷了
皆要損失一名球員
我想在我們院隊上是很吃虧的一件事情
所以小弟建議比賽前一個月,討論一個時間,大家每天一起出來跑個步?
不用太長的時間...大概30~40分鐘就可以達到效果
以上是小弟的感想與建議
我也知道大家都很忙
我也很忙><" 10初要進度報告,11月初要seminar
希望大家可以把自己的私事先擺在一旁...
專心好學業以及醫學杯的事情
大家一起加油!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.131.232
1F：推 Up2Me:哈帝言真有幹勁 09/13 17:21
2F：推 ericeric100:推 09/13 17:25
3F：推 reebok2009:推 09/13 17:32
4F：推 mutayang:大推 09/13 17:59
5F：推 andrewjliu:大推! 09/13 18:08
6F：推 NexToU:推推~ 09/13 20:45
7F：→ Chelsea911:到時後跑得比我慢的...看要怎處理...嘖嘖 09/13 21:17
8F：推 NexToU:阿魯巴~~~~ 09/13 21:55
9F：推 CurlyBruce:推 衝一個 帝言可以踢嗎? 09/14 11:16
10F：推 switchfish:推一個~帝言帥喔 09/14 19:45
11F：→ Chelsea911:凸= = 09/15 10:33
12F：→ Chelsea911:大家也說一下想法咩...一直推推推.../.\ 09/15 16:43
13F：推 CurlyBruce:快了 等一下 09/15 16:45