作者Diay (是你 若我 那天堂)
看板Mealler
標題Re: [問題] 睡很少
時間Wed Sep 23 22:58:53 2009
※ 引述《ckmarkoh (留得膝蓋在 不怕沒車騎)》之銘言：
: 最近我課業過多
: 只能用練功來抵睡眠時數
: 我發現我只要每天兩次
: 專心靜坐20分鐘
: 並且在十一點以前上床睡覺
: 一天只要睡四個小時
: 就精神很好
: 而且上課 讀書時都不會想睡覺
: 可是我覺得睡這麼少 感覺怪怪的
: 身體不會有什麼問題嗎?
如果勤練功的話
的確會有上述情況產生
感覺有源源不絕的活力
就我的經驗來說
並沒有不適感
但是會有沒睡到的感覺是真的
或許有點類似注射葡萄糖或營養針
感覺沒吃到東西 可是又不會餓
這比喻好像不太適當^^
但那種怪怪的的感覺 或許有點類似這種感覺吧
富傑你跟我的感覺是一樣的嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.86.67
1F：推 ckmarkoh:對 就沒睡覺覺得很奇怪而已 但沒有什麼身體不適 09/24 09:26
2F：推 ckmarkoh:我發現沒練功睡八個小時 比起有練功睡四個小時 09/25 09:19
3F：→ ckmarkoh:還要沒精神 09/25 09:20