作者Diay (是你 若我 那天堂)
看板Mealler
标题Re: [问题] 睡很少
时间Wed Sep 23 22:58:53 2009
※ 引述《ckmarkoh (留得膝盖在 不怕没车骑)》之铭言：
: 最近我课业过多
: 只能用练功来抵睡眠时数
: 我发现我只要每天两次
: 专心静坐20分钟
: 并且在十一点以前上床睡觉
: 一天只要睡四个小时
: 就精神很好
: 而且上课 读书时都不会想睡觉
: 可是我觉得睡这麽少 感觉怪怪的
: 身体不会有什麽问题吗?
如果勤练功的话
的确会有上述情况产生
感觉有源源不绝的活力
就我的经验来说
并没有不适感
但是会有没睡到的感觉是真的
或许有点类似注射葡萄糖或营养针
感觉没吃到东西 可是又不会饿
这比喻好像不太适当^^
但那种怪怪的的感觉 或许有点类似这种感觉吧
富杰你跟我的感觉是一样的吗
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◆ From: 220.137.86.67
1F：推 ckmarkoh:对 就没睡觉觉得很奇怪而已 但没有什麽身体不适 09/24 09:26
2F：推 ckmarkoh:我发现没练功睡八个小时 比起有练功睡四个小时 09/25 09:19
3F：→ ckmarkoh:还要没精神 09/25 09:20