(我的建議啦~參考看看) 基本上妳在瑜珈上已經有不錯的底子， 所以動作的展現已經不是重點 試著從已經熟悉的動作當中，以培元的心境，去體會招式的意境 從感受呼吸、肌肉、器官、念想以至整個自己、環境 走入屬於你自己的功法，招式就不只是招式了 書中可以提供一些想法，同時要懂得去嘗試和自己的神識溝通，法身就會成形的 法身的成形與信念、信仰有頗大的關係，尋找自適法門 有法身不難，難在你不知道自己有法身，且你與法身本自圓一體 "我本是佛踏故蓮，何以輾轉誤道期" 你已經知道如何進入動功的狀態，可以從這方面著手，帶入瑜珈中 既然瑜珈引妳入門，就從瑜珈深入吧 -- 阢了迕覺行 啟智惟於心 心為叢蒙蔽 是以誤前行 --

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