(我的建议啦~参考看看) 基本上你在瑜珈上已经有不错的底子， 所以动作的展现已经不是重点 试着从已经熟悉的动作当中，以培元的心境，去体会招式的意境 从感受呼吸、肌肉、器官、念想以至整个自己、环境 走入属於你自己的功法，招式就不只是招式了 书中可以提供一些想法，同时要懂得去尝试和自己的神识沟通，法身就会成形的 法身的成形与信念、信仰有颇大的关系，寻找自适法门 有法身不难，难在你不知道自己有法身，且你与法身本自圆一体 "我本是佛踏故莲，何以辗转误道期" 你已经知道如何进入动功的状态，可以从这方面着手，带入瑜珈中 既然瑜珈引你入门，就从瑜珈深入吧 -- 阢了迕觉行 启智惟於心 心为丛蒙蔽 是以误前行 --

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