人活著的意義是什麼？求學、工作、結婚、養老、死亡，難道就只是這樣嗎？ 對人生充滿問號的我想在書中尋找答案，閱讀宗教類的書籍，終於讓我在彌勒金剛經系列 叢書中慢慢領悟到真相，進而進入彌勒皇學院的課程，也開始接觸玄宇功。 　　自己常有頭腦不清楚的情形，說話說到一半突然不知所云，也常會昏沉沒精神，思考 陷入困境，睡的再多也沒用。在玄宇功的調理之下，精神變的很好，注意力不集中的情形 也都很少發生，睡眠時間相對的縮短，從長時間的昏睡，開始有了適當的高品質睡眠。 　　本身腸胃比較容易不好，自從練習玄宇功後，很少再有腸胃方面的不適，更神奇的是 ，身體會自然的通知自己什麼東西該多吃，哪些該少吃，懂得自我調適身體機能。 　　玄宇功奧妙之處在於每個人都有自己的一套功法。根據每個人不同的體質，及對功法 的體悟不同，人人都可打出符合自我本性的功法。同班同學有五六十歲的，年輕的像我二 十幾歲，都能很快夠進入狀況，一開始沒有繁瑣的招式，簡單的培元，幾個禮拜下來，馬 上就可感受到氣感，原來通體舒暢是這樣的感覺。 　　本身很喜歡運動，例如打球、慢跑等，因為運動能帶給我活力。自從練了玄宇功之後 ，運動的時間竟然減少了，只要一想運動就開始練功。仔細想想為何有這樣的改變，其實 運動完有時會有疲倦感，反而是練玄宇功越練精神越好。有時候運動容易使肌肉酸痛，玄 宇功在各個招式、動作間，能使自身的筋絡得到充分的舒展，原來玄宇功本身就是個全方 位的運動。 　　不只是讓身體健康，玄宇功更是體悟自我生命的殊聖功法。對於玄宇功，我只能用 ”浩瀚”兩字形容。 　　從心法一開始提到「天地玄黃，宇宙洪荒…」就點名了玄宇功與一般氣功不同之處。 玄宇功不僅是練氣，更是將自己融入宇宙虛空的廣大智慧中，從一開始體會氣行走全身的 舒暢，接著下中上三丹逐漸成形，智慧漸開，在功態中經由自身靈性的導引，漸漸將自己 的功法發揮的淋漓盡致，從中釋放壓力並逐漸感受到靈性獲得解脫的法喜，這些在課程中 都有老師專業的說明與實作。 　　練習玄宇功慢慢步入軌道後，我漸漸發現，身體不但要健康，心靈更是要健康，如此 才能讓我在現今社會的物競天擇中獲得生命成長的喜悅。不再是消極的承受現實生活，更 有充分的精力與智慧去解決問題、釋放壓力。 慧志 -- 法雨普濟協會推廣玄宇功 我寫了一篇心得　 貼上來跟大家分享^^ --

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