作者aplasmaman (想愛~卻怕妳受傷害)
看板Mealler
標題[心得] 感覺好像狀況變好了
時間Wed Oct 5 22:21:16 2005
練到現在 感覺自己體能方面似乎因此有所進步
最近合氣道也做得比較順 而且在昨天站樁後 今天居然沒有酸痛的情形
一早還是去上了網球課 晚上練合氣道
而且以前一直做不好的護身摔(空摔) 感覺好像也做得比較好 似乎肢體變得比較協調了...
然後放鬆運動的時候 以前身上背一個人 就有點腳軟了
今天背著浩肯卻還可以蹲站蹲站 鍛鍊腿部肌肉
感覺腳變得有力了(而且是在前一天操勞的情況下)
雖然只是感覺 不曉得是不是正相關 但還是很高興^^
會好好加油的~
but 我也希望能在課業上再加油 明天大概不會去
不過我會多找時間自己練習打坐(昨天的老師說 方法還不確定的時候 不建議自己站樁)
感謝玄宇功研習社~~
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※ 編輯: aplasmaman 來自: 140.112.241.45 (10/05 22:22)
1F：推 MrCafe:加油囉！每天記得練一點，進步會很快的。 10/05 22:50