這次認真練拳 前後差不多一年了 基本保持一週兩次到三次的強度 一年來，基本都是一週兩次團課 一次私教 這樣的進度.. 成功的從一個肥宅 進化成一個壯實的肥宅...ORZ... 但我那神奇的肚子 依舊...唉...教練都無語了. 昨天兩個長青組的老頭，約了下午幹架..上擂臺PK一下.. 連續打三回合 中間休息（號稱一分鐘..恩..＠＠） 在不刻意打重拳的前提下，我習慣的中距離刺拳遇到膽子肥的臂展又跟我差不多的 直接第一回合被打爆..刺拳太慢 遇到他下潛跟閃躲還有 側步位移比較熟練 一回合被掄了四五下頭..差點沒把我打暈... 第二回合我開始改變方式，刺拳 加上 正面換拳 或拍擊反擊 就比較有來有往 但我刺拳壓制 在接後擺的速度節奏還是不夠 正面的迎擊換拳後重心跑了 沒法換拳後 直接接前擺 第三回合，開始慢慢我也膽子肥了，一直剛正面。強迫自己不要老後撤 盡量使用步伐 繞著打，曲臂防守硬剛後反擊。這回合就算打的比較好看 兩個人打出交叉拳 手臂交叉再一起 但沒打到頭的那種..這對手的動作 前搖 真心比較小 我對他的擺拳 跟 後直 預判一直不太到位 很容易猜錯... 這大概跟他之前是日本劍道的底子有關 跳步的速度快 還有距離也異常遠 導致我預判錯誤率很大...（這傢伙練了十幾年的劍道） 結論 練拳先練膽 只要壓短距離 可以增加預判的成功率 膽子大 貼身可以做很多動作 話說 昨天有次我右側下潛 接後腹部勾 打太低了 差點一拳封蛋...差一點點...只要膽子大 其實攻擊的動作很多 下週看他有沒有空 在約一場.... 阿悶.. --

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