又上台實戰了，依然是拳擊規則 護齒 12OZ拳套 三分力 這次上台的有 1.教練--有國際比賽 有金腰帶 參加過東南亞的訓練營 2.訓練兩年的學員 3.業餘級別八年經驗的選手--參加過區域業餘賽事 4.KLM--練習半年不到的菜鳥 規則是輪流上場，每回合三分鐘 打完沒力的下台換人 沒人換可以繼續打 都沒力了就旁邊喝茶吃水果...（恩～～果然很休閒） 一開始 1跟2 連續打了大概三四回合 然後 1跟KLM 又打了兩回合 再來是 2 跟 3打了大概三回合 3跟KLM再打一回合 跟教練打沒啥好說的，大人打小孩，隨便搥 只能說是指導棋 教練會依照你的弱點施予壓力，讓你去掙扎....偶爾放點空門給你打兩拳 建立自信心... 最好看的是2跟3的對打，兩邊都有一定的基礎..打起來不要不要的... 拼拳的姿勢，防禦的動作 反擊 對轟..都很到位..打起來真的好看... 包含腳步，位移 壓迫 各種戰術都會出現..看他們打真的很過癮.. 我上場就沒啥好說的，因為臂展還算可以 打中距離 刺拳 打 112 還有點樣子，一旦被突入 或刺拳被鑽進來... 就會看到一個滿場亂跑被打的不要不要的KLM 默默寫各慘字... 這次的心得只有一個 不要掉手 不要掉手.... 防禦動作一定要確實，打擊後回防的速度一定要快 要盡量預判對手反擊的可能拳路 幾次被敲到下巴 都是因為掉手 被對手的刺拳接同手擺給敲到... 但我的老習慣還是有點改不掉 面對對手的刺拳或後直 我還是習慣用格檔或拍擊來防禦 而不是傳統的拳擊的防禦動作 這樣會很影響我跟對手的距離掌握...對搖閃或拖敏的訓練其實很不利 繼續慢慢玩 打打養生拳就可以了... ＠＠ -- 命運的風車不歇停的轉動.. 拿著執著的長槍 毅然著催動我心愛的小毛驢 向那命運的扇葉發動誓死的衝鋒. 這就是我---唐吉柯德土撥鼠 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.90.225.113 (中國) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MartialArts/M.1634022382.A.6F0.html 已經開始了...現在每一週 兩到三次拳擊/泰拳課程 一次到兩次重量訓練. 主要是速度反應不夠 伸手格檔的話 其實一邊的防禦就空了 很容易被鑽 ※ 編輯: klm (113.87.98.53 中國), 10/14/2021 13:59:45