又上台实战了，依然是拳击规则 护齿 12OZ拳套 三分力 这次上台的有 1.教练--有国际比赛 有金腰带 参加过东南亚的训练营 2.训练两年的学员 3.业余级别八年经验的选手--参加过区域业余赛事 4.KLM--练习半年不到的菜鸟 规则是轮流上场，每回合三分钟 打完没力的下台换人 没人换可以继续打 都没力了就旁边喝茶吃水果...（恩～～果然很休闲） 一开始 1跟2 连续打了大概三四回合 然後 1跟KLM 又打了两回合 再来是 2 跟 3打了大概三回合 3跟KLM再打一回合 跟教练打没啥好说的，大人打小孩，随便搥 只能说是指导棋 教练会依照你的弱点施予压力，让你去挣扎....偶尔放点空门给你打两拳 建立自信心... 最好看的是2跟3的对打，两边都有一定的基础..打起来不要不要的... 拼拳的姿势，防御的动作 反击 对轰..都很到位..打起来真的好看... 包含脚步，位移 压迫 各种战术都会出现..看他们打真的很过瘾.. 我上场就没啥好说的，因为臂展还算可以 打中距离 刺拳 打 112 还有点样子，一旦被突入 或刺拳被钻进来... 就会看到一个满场乱跑被打的不要不要的KLM 默默写各惨字... 这次的心得只有一个 不要掉手 不要掉手.... 防御动作一定要确实，打击後回防的速度一定要快 要尽量预判对手反击的可能拳路 几次被敲到下巴 都是因为掉手 被对手的刺拳接同手摆给敲到... 但我的老习惯还是有点改不掉 面对对手的刺拳或後直 我还是习惯用格档或拍击来防御 而不是传统的拳击的防御动作 这样会很影响我跟对手的距离掌握...对摇闪或拖敏的训练其实很不利 继续慢慢玩 打打养生拳就可以了... ＠＠ -- 命运的风车不歇停的转动.. 拿着执着的长枪 毅然着催动我心爱的小毛驴 向那命运的扇叶发动誓死的冲锋. 这就是我---唐吉柯德土拨鼠 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 113.90.225.113 (中国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MartialArts/M.1634022382.A.6F0.html 已经开始了...现在每一周 两到三次拳击/泰拳课程 一次到两次重量训练. 主要是速度反应不够 伸手格档的话 其实一边的防御就空了 很容易被钻 ※ 编辑: klm (113.87.98.53 中国), 10/14/2021 13:59:45