作者s84629 (wizkhaaaaa)
看板MartialArts
標題[問題] 正拳伏地挺身怎麼做才正確
時間Tue Oct 20 17:55:30 2020
https://youtu.be/vy50bziWhrc
安安大家好
阿肥我之前做拳頭伏地挺身
也是像上面影片那個大哥這樣做
拳心相對，用指節去支撐體重
後來我慢慢練習才認識到
拳頭擊打是要以食指及中指的面
用指節會很痛
所以用指節支撐伏地挺身應該也是錯誤的吧
但我用那兩個骨頭支撐又覺得蠻不穩定的
還有一個問題是，是否要以出拳旋轉後，拳心朝下的方式來做伏地挺身較為正確呢？
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1F：→ minoru04 : 做久了食中指那塊4方形指節就會長繭 122.121.88.23 10/20 18:07
2F：→ minoru04 : 就不會痛惹 122.121.88.23 10/20 18:07
3F：→ protoss : 這種過去的土炮法就不要練了...練鐵180.176.130.101 10/20 19:08
4F：→ protoss : 牛耕地還比較實在...國外好像叫俯衝180.176.130.101 10/20 19:08
5F：→ protoss : 式伏地挺身...180.176.130.101 10/20 19:08
6F：→ yumanatu : 沒練到家當然會痛,練到不會痛,打人 61.224.62.68 10/20 21:59
7F：→ yumanatu : 頭部自己手都還不一定不會痛,更何況 61.224.62.68 10/20 22:00
8F：→ yumanatu : 會痛 61.224.62.68 10/20 22:01
9F：推 godgod777 : 持續三個月就不痛了 49.216.228.237 11/13 17:52