作者ETABS (ETABS)
看板MartialArts
標題[問題] 克服迴旋/轉身動作的暈眩方式
時間Tue Aug 29 11:57:38 2017
我發現自己在做背轉、正轉動作、後旋踢，
甚至後踢等動作時，通常沒幾下就很容易暈......
請問是否有練習方式能夠克服此問題？
謝謝。
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1F：→ patentshit : 去觀察土耳其旋轉舞舞者的頭部動態 223.143.213.42 08/29 12:39
2F：→ patentshit : ，腦袋不要跟著身體持續轉 223.143.213.42 08/29 12:39
3F：→ patentshit : 記錯，應該是芭蕾舞，土耳其舞那是 223.143.213.42 08/29 12:48
4F：→ patentshit : 擺明要讓自己暈眩 223.143.213.42 08/29 12:48
6F：→ patentshit : 頭先轉身體才轉 223.143.213.42 08/29 12:49
7F：→ patentshit : 也可以觀察卡波埃拉的身體動態，他 223.143.213.42 08/29 12:56
8F：→ patentshit : 們的頭部是在一條弧線上移動，不是 223.143.213.42 08/29 12:56
9F：→ patentshit : 在旋轉軸線上跟著轉 223.143.213.42 08/29 12:56
10F：推 taiwan81903 : 卡波耶拉 <--- 目前常見的翻譯 60.250.32.97 08/29 15:32
11F：→ taiwan81903 : 好像不重要，職業病拍謝XDD 60.250.32.97 08/29 15:32
12F：→ taiwan81903 : 轉身踢相關動作，建議是先「看」對 60.250.32.97 08/29 15:33
13F：→ taiwan81903 : 手後再踢出，限縮視角比較不會暈 60.250.32.97 08/29 15:33
14F：→ patentshit : 對,，先轉頭看，努力讓視線看著目 223.142.79.34 08/29 17:25
15F：→ patentshit : 標 223.142.79.34 08/29 17:25
16F：→ patentshit : 你看芭蕾舞者的頭就是一次先快速轉 223.142.79.34 08/29 17:28
17F：→ patentshit : 四分之一圈後定住視線，身體轉到定 223.142.79.34 08/29 17:28
18F：→ patentshit : 位後頭再轉下一個四分之一圈，不是 223.142.79.34 08/29 17:28
19F：→ patentshit : 讓頭跟著身體轉，所以她們可以連轉 223.142.79.34 08/29 17:29
20F：→ patentshit : 三、四十圈不會暈，身體跟著頭，不 223.142.79.34 08/29 17:29
21F：→ patentshit : 是讓身體帶動頭 223.142.79.34 08/29 17:29
22F：推 genephantom : 頭先轉，眼睛看到目標後身體再轉111.249.175.220 08/30 23:50
23F：推 taiwan81903 : 補推pa專業 60.250.32.97 08/31 12:53
24F：推 kee32 : 推~~~ 163.30.119.253 08/31 16:06
25F：推 tentaikanso : 推一樓專業，有看過教旋子的影片， 36.230.243.114 08/31 19:39
26F：→ tentaikanso : 在練習時頭部會比身體轉得快一些到 36.230.243.114 08/31 19:39
27F：→ tentaikanso : 定點，慢動作攝影下比較明顯是頭先 36.230.243.114 08/31 19:40
28F：→ tentaikanso : 到位。 36.230.243.114 08/31 19:40
30F：→ patentshit : 樓上教學影片很棒啊，全身的動態都 111.240.232.42 08/31 22:41
31F：→ patentshit : 有教 111.240.232.42 08/31 22:41
33F：→ patentshit : 跆拳道的示範，也有頭先轉的動作 111.240.232.42 08/31 22:51
34F：→ patentshit : 而且踢後旋時，身體其實是適度傾斜 111.240.232.42 08/31 22:52
35F：→ patentshit : ，讓頭的路徑走弧線 111.240.232.42 08/31 22:52
36F：推 tigotigo : 頭先轉啊 49.219.167.100 09/06 04:11