作者ETABS (ETABS)
看板MartialArts
标题[问题] 克服回旋/转身动作的晕眩方式
时间Tue Aug 29 11:57:38 2017
我发现自己在做背转、正转动作、後旋踢,
甚至後踢等动作时,通常没几下就很容易晕......
请问是否有练习方式能够克服此问题?
谢谢。
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1F:→ patentshit : 去观察土耳其旋转舞舞者的头部动态 223.143.213.42 08/29 12:39
2F:→ patentshit : ,脑袋不要跟着身体持续转 223.143.213.42 08/29 12:39
3F:→ patentshit : 记错,应该是芭蕾舞,土耳其舞那是 223.143.213.42 08/29 12:48
4F:→ patentshit : 摆明要让自己晕眩 223.143.213.42 08/29 12:48
6F:→ patentshit : 头先转身体才转 223.143.213.42 08/29 12:49
7F:→ patentshit : 也可以观察卡波埃拉的身体动态,他 223.143.213.42 08/29 12:56
8F:→ patentshit : 们的头部是在一条弧线上移动,不是 223.143.213.42 08/29 12:56
9F:→ patentshit : 在旋转轴线上跟着转 223.143.213.42 08/29 12:56
10F:推 taiwan81903 : 卡波耶拉 <--- 目前常见的翻译 60.250.32.97 08/29 15:32
11F:→ taiwan81903 : 好像不重要,职业病拍谢XDD 60.250.32.97 08/29 15:32
12F:→ taiwan81903 : 转身踢相关动作,建议是先「看」对 60.250.32.97 08/29 15:33
13F:→ taiwan81903 : 手後再踢出,限缩视角比较不会晕 60.250.32.97 08/29 15:33
14F:→ patentshit : 对,,先转头看,努力让视线看着目 223.142.79.34 08/29 17:25
15F:→ patentshit : 标 223.142.79.34 08/29 17:25
16F:→ patentshit : 你看芭蕾舞者的头就是一次先快速转 223.142.79.34 08/29 17:28
17F:→ patentshit : 四分之一圈後定住视线,身体转到定 223.142.79.34 08/29 17:28
18F:→ patentshit : 位後头再转下一个四分之一圈,不是 223.142.79.34 08/29 17:28
19F:→ patentshit : 让头跟着身体转,所以她们可以连转 223.142.79.34 08/29 17:29
20F:→ patentshit : 三、四十圈不会晕,身体跟着头,不 223.142.79.34 08/29 17:29
21F:→ patentshit : 是让身体带动头 223.142.79.34 08/29 17:29
22F:推 genephantom : 头先转,眼睛看到目标後身体再转111.249.175.220 08/30 23:50
23F:推 taiwan81903 : 补推pa专业 60.250.32.97 08/31 12:53
24F:推 kee32 : 推~~~ 163.30.119.253 08/31 16:06
25F:推 tentaikanso : 推一楼专业,有看过教旋子的影片, 36.230.243.114 08/31 19:39
26F:→ tentaikanso : 在练习时头部会比身体转得快一些到 36.230.243.114 08/31 19:39
27F:→ tentaikanso : 定点,慢动作摄影下比较明显是头先 36.230.243.114 08/31 19:40
28F:→ tentaikanso : 到位。 36.230.243.114 08/31 19:40
30F:→ patentshit : 楼上教学影片很棒啊,全身的动态都 111.240.232.42 08/31 22:41
31F:→ patentshit : 有教 111.240.232.42 08/31 22:41
33F:→ patentshit : 跆拳道的示范,也有头先转的动作 111.240.232.42 08/31 22:51
34F:→ patentshit : 而且踢後旋时,身体其实是适度倾斜 111.240.232.42 08/31 22:52
35F:→ patentshit : ,让头的路径走弧线 111.240.232.42 08/31 22:52
36F:推 tigotigo : 头先转啊 49.219.167.100 09/06 04:11