作者NSACSS (agent)
看板MartialArts
標題[心得] 格鬥運動與脫水
時間Tue Aug 1 23:31:19 2017
http://gcb3119595.pixnet.net/blog/post/217797570
重點：
為了健康、運動表現以及你跟豆腐一樣脆弱的的腦子，不要脫水超過2%
脫水太多，連負責減震的腦脊髓液都會變少
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1F：推 kevin751021 : 易騙難教... 220.137.46.188 08/03 01:28
2F：推 tentaikanso : 推N大文，不過想請教有建議的喝水 114.136.27.255 08/03 19:15
3F：→ tentaikanso : 量跟恢復期間嗎？ 114.136.27.255 08/03 19:15
4F：推 tentaikanso : 約略有個印象是脫水到一定程度，會 114.136.27.255 08/03 19:27
5F：→ tentaikanso : 需要24小時以上的恢復期 114.136.27.255 08/03 19:27
6F：→ NKN : 喝水讚啊 203.222.8.6 08/03 19:58
7F：→ NSACSS : 改天讀書再專門開一篇寫~~ 114.42.2.126 08/03 23:54
8F：推 taiwan81903 : 讚讚讚推！ 60.250.32.97 08/04 11:09