作者kevin751021 (神拳阿凱)
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標題Re: [閒聊] 五十多歲的神人存在嗎~
時間Mon Aug 1 19:14:23 2016
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好啦還是複製貼上一下
【拳擊可以練多久?我可以練拳擊嗎?】
圖/網路圖片
文/神拳阿凱
我常被問到:「我現在才練拳擊,來得及嗎?」,我的回答通常是:「今天開始就來得及
,明天開始就來不及了。」
我非常討厭拳擊運動被汙名化,拳擊常常被抨擊是「老了就沒用」、「只靠蠻力」的血腥
野蠻運動。在電影裡,拳擊也時常被貼上早期華人遭到西洋文化侵略的標籤。
文化的問題太深了,在此就不多作探討。但拳擊真的老了就不能打嗎?
我們來看看以下兩個例子:
在拳擊史上真正高齡的選手,有大家耳熟能詳的George Foreman,1949年生,22歲時首次
奪下冠軍腰帶,然而在28歲被擊敗後引退。直到10年後以38歲高齡復出,之後持續戰鬥,
終至45歲時奪下世界重量級冠軍,並且持續衛冕直到48歲時被擊敗。
另外一位比較不為人所知的選手,是23歲出道,現年49歲高齡的Bernard Hopkins。他在
4/19日擊敗了30歲的Beibut Shumenov,成功衛冕了他的冠軍寶座。Bernard Hopkins在26
歲時就拿下中量級冠軍,之後持續奮戰超過了20年,腰帶數度來往他的手中,這中間他也
擊敗過相當知名的Oscar De La Hoya(38歲時)、Roy Jones, Jr.(44歲時)。
你可以說這些例子是都是「特異體質」或是「天賦異稟」,但無可否認地,他們都以相當
高的年齡站在世界的頂端。這證明了拳擊並不是只有靠氣力取勝,而是和所有的競技一樣
,還需要掌握「經驗與技術」才能更臻完美的運動。
或許在我們持續練習了十年、二十年之後,仍然不如上述兩位拳王一樣厲害,但技術上肯
定還是會變得越來越精巧。加上運動科學的進步,尖端的訓練員採用更有效率的方法訓練
拳擊愛好者的體能,讓一般人在三十歲、四十歲之後體能都有機會大幅度地進步,還能確
保在訓練的過程中盡可能減少傷害的發生。
我相信每一個男孩都曾經做過強大的夢,幻想著自己有一天能成為頂尖的運動員。隨著歲
月流逝,好不容易擁有了自己的時間和能掌握的財富,卻自認為自己的年紀已經「已經不
適合去圓夢」了,這種遺憾可能會跟著你一輩子。
不要被年齡打敗,人只有在承認自己老的時候才是真正老了!至少,在你心底永遠不會樂
意看見自己的體能隨著年齡逐漸下滑。我指導過一些中年男女進行一些輕鬆簡單的拳擊訓
練,只是想要伴隨著趣味讓他們運動一下,但結果進步的幅度都令我驚訝。所以不要害臊
,去你家附近的拳館參觀體驗看看吧!
(圖為72歲時擊退持刀搶匪的退役拳擊手Frank Corti)
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1F:推 MASOMASO : 推汙名化..不知道還有多少人以為 118.163.16.223 08/02 09:14
2F:→ MASOMASO : 拳擊就像霍元甲裡面英國拳王那樣 118.163.16.223 08/02 09:15
3F:→ MASOMASO : 左右大電話拳亂揮舞 118.163.16.223 08/02 09:15
4F:推 superdrift : 某國術團體最喜歡說這種出拳單調 223.136.98.68 08/02 13:42
5F:→ superdrift : 一過來就被擒住折斷手 223.136.98.68 08/02 13:42
6F:推 taiwan81903 : 笑他,拳速這麼快你擒得住嗎XDD 60.250.32.97 08/02 17:18
7F:推 hareluyac : 就算葉問也只能陰招撐泰森三分鐘啊 36.225.123.243 08/02 18:14
8F:→ protoss : 這還是甄子丹加設計過的橋段...真實180.176.130.101 08/02 20:54
9F:→ protoss : 葉問第一拳就趴了吧...180.176.130.101 08/02 20:54
10F:推 llzzyy01 : 電影比較誇張是無可必免的 36.227.114.163 08/02 21:11
11F:推 kshs930709 : 問題是就會有特定團體的某些人當真 223.139.41.45 08/02 21:32
12F:→ kshs930709 : 拿出來嘴人啊 223.139.41.45 08/02 21:32
13F:推 llzzyy01 : MMA的電影也會誇大 36.227.114.163 08/02 22:50
14F:→ llzzyy01 : 我看 激戰 還以為他們在打摔角 36.227.114.163 08/02 22:50
15F:推 chind : 推好文 73.162.202.200 08/03 10:00
16F:推 stun991 : 老了還能有多少功夫, 取決你有沒有 219.80.249.33 08/03 10:25
17F:→ stun991 : 持續練習 219.80.249.33 08/03 10:25
18F:→ protoss : 每門都有那種老神人啦...其實觀察一180.176.130.101 08/03 14:09
19F:→ protoss : 下周遭就很勵志了...沒有就讓自己成180.176.130.101 08/03 14:10
20F:→ protoss : 為那個人...一樣是老話題只有最強的180.176.130.101 08/03 14:10
21F:→ protoss : 人沒有最強的拳...這種堅持也不一定180.176.130.101 08/03 14:11
22F:→ protoss : 非得在練拳找...只是人不親拳親罷了180.176.130.101 08/03 14:11
23F:→ protoss : ...比較容易引起共鳴...180.176.130.101 08/03 14:11
24F:→ KNVSEOC : 泰森就算八十歲我也不敢跟他單挑XD118.160.161.218 08/04 01:31
25F:→ KNVSEOC : 拳擊是很精巧的,蠻力什麼的根本只118.160.161.218 08/04 01:41
26F:→ KNVSEOC : 看表面,沒有任何一項武術、運動只118.160.161.218 08/04 01:41
27F:→ KNVSEOC : 是靠蠻力118.160.161.218 08/04 01:41