※ 引述《takano (唐獅子牡丹)》之銘言： : 分享一下自己最近的武術比賽心得 : 我今年一月初參加了一場散打比賽，對手是練習傳統武術的選手。 : 賽前看他打套路的影片，已經預料到對方的身體素質比我好，但直到比賽當天... : 我才發現小我10歲的對手:前臂比我的小腿粗，小腿比我大腿粗，體重明明沒差很多， : 但我比他粗的只有腰圍.... : 極為矛盾的心情。 : 就一個信仰現代技擊武術的我，一直認為當然是肌肉力量強的打肌肉力量差的，體力 : 好的打體力差的。 : 但看到對手瞬間，真的想喊 : "小叮噹，請給我肌力體力都輸對方還可以輕鬆獲勝的道具" 首先欽佩 takano 兄仍持續不斷上場驗證所學， 同時也對 takano 兄心態的轉變有些想法。 若將對抗條件逐一列出， 除肌力體力強弱外， 尚有速度、結構、經驗、戰術調節等因素， 只要任一項有突出優勢， 或加總均值佔有優勢， 都有操作空間。 : 其實，就一個年近40的上班族，比賽勝負，名次先後，其實真的不是那麼的重要了!! : 重點在於，能否享受練習，並且有比賽來驗證練習成果。 : 比賽的目的在於驗證所學，比賽的勝負其實跟規則，跟對手是否熟悉歸責，有相當大 : 的關係。是以，我們不必以勝負論英雄，因為我們知道，勝負只是虛名，還是需要 : 面對最真實的自己。就算武藝強過眾人，如果這只是一個自己逃避工作沒出息，家庭 : 失和的通道，又有甚麼用呢?? 享受比賽、驗證所學都是很健康的心態， 當目標由擊敗對手轉換為檢驗自己心態、動作， 則外求的執著會變為自我的內省。 這個時候， 對手則不是敵人， 而是協助你克服心理恐懼壓力的扮演者， 如此， 反而該感謝對手的協助。 40 歲對一般人而言雖是個關卡， 但用對心態與訓練方式， 仍然可以有不錯的競爭力的。 : 是以，我很同意NKN版友講的這句話 : "重視場外街頭亂鬥的實用性，反而很難追求純粹磨練一門技術。而且很多攻擊 : 方式不加以限制，則對選手來說也太過危險。" 求廣難精、反之亦然， 在時間成本一樣的情況下， 問題在目標與方法的選擇。 練習者先對自己追求的目標有明確定義， 才好拿捏精與廣之間的比重如何分配。 只要最終整合出來的結果確實達到目標設定， 就算成功。 : 武術的重點，我覺得真的不在於實戰與否，重點在於過程中是否有得到樂趣，或者有 : 沒有得到自己想要的東西。而比賽，贏也好輸也好，重點在於驗證。除非你是靠名次 : 升學或者靠獎金生活的國手，否則勝負可能真的沒有那麼重要。 : 既然比賽勝負沒有那麼重要，比賽規則，當然也沒有那麼重要了。 : 有覺得自己可以發揮的比賽，去打就對了。勝也好敗也好，對於自己都是有收穫， : 不是嘛?? 實戰的定義每個人都不盡相同， 若是如新聞般的圍毆、刀戰甚或槍戰， 則有規則條件下、訓練出的對戰反應， 肯定不敷使用。 反之為了適應這類狀態而刻意培養對應能力， 則又有不擇手段、練狠心性的風險， 同時這些為生存練出的、較粗糙但有效率的能力， 在被規則保護的賽場環境中， 取得優勢的空間又被大幅壓縮。 所以還是同一個思維， 先確認你要的目的， 再尋求適當的方法。 : 回過頭來，講我比賽時，想喊 : "小叮噹，請給我肌力體力都輸對方還可以輕鬆獲勝的道具" : 的心情。我認為解答就是傳統武術。傳統武術可以給又老又弱的人一點希望，我覺得 : 就很了不起了。這不是酸，而是年紀大了之後，就連鉤拳打沙包都會痠痛個兩個禮拜 : 的感想心得。 真難得看見 takano 兄會這麼說， 以我的經驗， 道具是有的， 不過不純然是肌力體力， 還得有其他能力如結構力、控制力來輔助。 同時這個傳統武術給人的希望， 我認為仍需建立在事實的基礎上， 而不是推給祖宗傳說或空泛武德上。 四兩撥千金， 其實精確的說， 是至少得具備相同對抗等級的千金（能力）， 才有機會以四兩的技巧處理問題。 在這個前提下， 該花的時間與專注力成本， 是絕對跑不掉的。 : 傳統武術不見得要上擂台打贏技擊武術才有意義。只要能保有特色， : 就有他的價值。即便上擂台都被修理，也沒有影響。擂台只是驗證的方法之一，而非 : 全部。打贏也好打輸也好，都只是驗證。就如同空手道披磚塊，批斷也好批不斷也好 : ，都只是驗證的一部分。 這是傳統武術最大的附加價值所在， 因為練拳同時修心， 一個拳理上的對應要求， 可能會讓你憋手憋腳憋心情， 因為它與你想立即回擊的念頭相反。 但隨著你的功夫修為加深， 性格卻也常能隨之調整。 這也是傳統武術最為人詬病的地方， 如果推手確實有門道， 如果黐手確實很專精， 那麼就在這個專業領域喊專業就好， 不要自我膨脹到各式實戰。 否則， 拿出成績來說服人先。 : 但再更一步說，我覺得假若人身安全跟你是否有練習武術關連性真的不大，何必選擇難 : 以驗證切磋的傳統武術呢??直接選擇有規則有護具的技及武術，不是更方便，更愉快嘛?? 我的看法是仍有關連， 但屬於技術操作的部份不大， 而是趨吉避凶的決斷能力較多。 至於為何要選擇難度大、成長曲線慢的傳統武術， 前段已提過， 因為這個過程， 說是練拳， 其實是在練心。 共勉～ 王兆羽 --

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