※ 引述《takano (唐狮子牡丹)》之铭言： : 分享一下自己最近的武术比赛心得 : 我今年一月初参加了一场散打比赛，对手是练习传统武术的选手。 : 赛前看他打套路的影片，已经预料到对方的身体素质比我好，但直到比赛当天... : 我才发现小我10岁的对手:前臂比我的小腿粗，小腿比我大腿粗，体重明明没差很多， : 但我比他粗的只有腰围.... : 极为矛盾的心情。 : 就一个信仰现代技击武术的我，一直认为当然是肌肉力量强的打肌肉力量差的，体力 : 好的打体力差的。 : 但看到对手瞬间，真的想喊 : "小叮当，请给我肌力体力都输对方还可以轻松获胜的道具" 首先钦佩 takano 兄仍持续不断上场验证所学， 同时也对 takano 兄心态的转变有些想法。 若将对抗条件逐一列出， 除肌力体力强弱外， 尚有速度、结构、经验、战术调节等因素， 只要任一项有突出优势， 或加总均值占有优势， 都有操作空间。 : 其实，就一个年近40的上班族，比赛胜负，名次先後，其实真的不是那麽的重要了!! : 重点在於，能否享受练习，并且有比赛来验证练习成果。 : 比赛的目的在於验证所学，比赛的胜负其实跟规则，跟对手是否熟悉归责，有相当大 : 的关系。是以，我们不必以胜负论英雄，因为我们知道，胜负只是虚名，还是需要 : 面对最真实的自己。就算武艺强过众人，如果这只是一个自己逃避工作没出息，家庭 : 失和的通道，又有甚麽用呢?? 享受比赛、验证所学都是很健康的心态， 当目标由击败对手转换为检验自己心态、动作， 则外求的执着会变为自我的内省。 这个时候， 对手则不是敌人， 而是协助你克服心理恐惧压力的扮演者， 如此， 反而该感谢对手的协助。 40 岁对一般人而言虽是个关卡， 但用对心态与训练方式， 仍然可以有不错的竞争力的。 : 是以，我很同意NKN版友讲的这句话 : "重视场外街头乱斗的实用性，反而很难追求纯粹磨练一门技术。而且很多攻击 : 方式不加以限制，则对选手来说也太过危险。" 求广难精、反之亦然， 在时间成本一样的情况下， 问题在目标与方法的选择。 练习者先对自己追求的目标有明确定义， 才好拿捏精与广之间的比重如何分配。 只要最终整合出来的结果确实达到目标设定， 就算成功。 : 武术的重点，我觉得真的不在於实战与否，重点在於过程中是否有得到乐趣，或者有 : 没有得到自己想要的东西。而比赛，赢也好输也好，重点在於验证。除非你是靠名次 : 升学或者靠奖金生活的国手，否则胜负可能真的没有那麽重要。 : 既然比赛胜负没有那麽重要，比赛规则，当然也没有那麽重要了。 : 有觉得自己可以发挥的比赛，去打就对了。胜也好败也好，对於自己都是有收获， : 不是嘛?? 实战的定义每个人都不尽相同， 若是如新闻般的围殴、刀战甚或枪战， 则有规则条件下、训练出的对战反应， 肯定不敷使用。 反之为了适应这类状态而刻意培养对应能力， 则又有不择手段、练狠心性的风险， 同时这些为生存练出的、较粗糙但有效率的能力， 在被规则保护的赛场环境中， 取得优势的空间又被大幅压缩。 所以还是同一个思维， 先确认你要的目的， 再寻求适当的方法。 : 回过头来，讲我比赛时，想喊 : "小叮当，请给我肌力体力都输对方还可以轻松获胜的道具" : 的心情。我认为解答就是传统武术。传统武术可以给又老又弱的人一点希望，我觉得 : 就很了不起了。这不是酸，而是年纪大了之後，就连钩拳打沙包都会酸痛个两个礼拜 : 的感想心得。 真难得看见 takano 兄会这麽说， 以我的经验， 道具是有的， 不过不纯然是肌力体力， 还得有其他能力如结构力、控制力来辅助。 同时这个传统武术给人的希望， 我认为仍需建立在事实的基础上， 而不是推给祖宗传说或空泛武德上。 四两拨千金， 其实精确的说， 是至少得具备相同对抗等级的千金（能力）， 才有机会以四两的技巧处理问题。 在这个前提下， 该花的时间与专注力成本， 是绝对跑不掉的。 : 传统武术不见得要上擂台打赢技击武术才有意义。只要能保有特色， : 就有他的价值。即便上擂台都被修理，也没有影响。擂台只是验证的方法之一，而非 : 全部。打赢也好打输也好，都只是验证。就如同空手道披砖块，批断也好批不断也好 : ，都只是验证的一部分。 这是传统武术最大的附加价值所在， 因为练拳同时修心， 一个拳理上的对应要求， 可能会让你憋手憋脚憋心情， 因为它与你想立即回击的念头相反。 但随着你的功夫修为加深， 性格却也常能随之调整。 这也是传统武术最为人诟病的地方， 如果推手确实有门道， 如果黐手确实很专精， 那麽就在这个专业领域喊专业就好， 不要自我膨胀到各式实战。 否则， 拿出成绩来说服人先。 : 但再更一步说，我觉得假若人身安全跟你是否有练习武术关连性真的不大，何必选择难 : 以验证切磋的传统武术呢??直接选择有规则有护具的技及武术，不是更方便，更愉快嘛?? 我的看法是仍有关连， 但属於技术操作的部份不大， 而是趋吉避凶的决断能力较多。 至於为何要选择难度大、成长曲线慢的传统武术， 前段已提过， 因为这个过程， 说是练拳， 其实是在练心。 共勉～ 王兆羽 --

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