那個我見過 這要用古代人的想法邏輯來推算 你才會知道: 代誌大條! 古代人練出鷹爪功 手指又僵又直又硬又有力 然後四處炫耀 廣收弟子 但是卻沒跟人家講 後期私底下手指頭的問題 為什麼呢? 因為你的手指頭骨肌筋已經纖維化 硬化了 當然這麼強 很多人也有這種問題 踢擊的 小腿骨黑掉 鐵頭功頭多凸出一小塊 這一切都是骨頭不斷的破壞再生破壞再生之下的產物 天氣不好會有風濕的情形 基本上就算沒事 有時拜訪下西醫 也是有好處的 老話 人在江湖 誰能保證不出事 ※ 引述《whiteseyes (^o^)》之銘言： : 從一個教拳老師那聽來的例子 : 他見識過那種跟國民黨當初一起逃來台灣的老拳師 : 也去過大陸看過不少以前練硬功的老一輩 : 他印象最深刻的 : 是一些練龍爪(還是鷹爪?)硬功的 就是拇指食指中指訓練的特別厲害的那種 : 只憑三個手指可以抓起罈缸當啞鈴 : 手指放在桌上任人用棍棒打手指面不改色 : 只用六根手指倒立走路 捏柴可以捏出個痕跡啥的 : 這算是比較傳統的硬功路子吧 : 代價是多數練這種功夫的人 老了以後(5、60歲左右) 手指沒辦法正常的開合伸直 : 即使他們說自己內外兼修 但過度訓練的代價就是永遠的運動傷害 : 手指指尖有摸到東西了也沒有感覺(觸覺出問題) : 練貫手(仙人指)的人裡 有些人也有類似的狀況 : 另外那老師說 : 雖然沒有什麼科學根據 : 但他看過練這種龍爪(鷹爪)的人 普遍視力都很差 白內障、弱視、全盲的人蠻多的 : 有個練鐵布衫之類硬氣功的 以前練功就是排打(包括用棍棒毆打) : 年紀輕時沒什麼問題 也是內外兼修很硬朗 : 但是生了一次病開了刀 : 好像就"散功"了一樣 氣功怎麼練都練不回以前的水準 : 天氣一差 全身就痛到只能趴在床上哀號(風濕?) : 比起所謂的硬功短命 : 反而為了強調某些身體部位的殺傷力的過度訓練 : 造成運動傷害的狀況是比較要注意的 --

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