作者vegetarian4 (一個爛好人(男))
看板MartialArts
標題[問題] 手勁很大是怎麼發力的?
時間Mon Oct 28 13:01:39 2013
與師兄過手的時候,覺得對方手勁很大
我自己的手架的很辛苦,練完後感覺手軟,但對方好像沒那麼累
也有師兄說過手時要"放鬆"才不會累,真的是這樣嗎?
我很難體會這個意思,如果放鬆,要怎樣抵住對方的來勢?
自己不用力,對方的手不就壓進來了嗎?
這到底是發力方法的問題? 還是肌力跟體型上的問題?
還是有其他更精細的技巧?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.206.67
1F：推 xiaohey :手只是傳遞力量的媒介而不是發力根源 61.231.225.133 10/28 13:26
2F：→ hermitwhite :比較常見的問題例如：手或身體的姿勢 111.253.80.189 10/28 13:33
3F：→ hermitwhite :不好導致你需要用更多力量維持架構， 111.253.80.189 10/28 13:33
4F：→ hermitwhite :或者你的肌力用在和自己拮抗上。例如 111.253.80.189 10/28 13:35
5F：→ hermitwhite :出拳或推人時二頭肌是不用力的，如果 111.253.80.189 10/28 13:36
6F：→ hermitwhite :這時二頭肌鼓起，代表肌力浪費掉了。 111.253.80.189 10/28 13:36
7F：推 tototo123 :請師兄降低程度先好好引導配合你.. 1.200.7.69 10/28 13:41
8F：→ tototo123 :放鬆不表示軟趴趴 1.200.7.69 10/28 13:43
9F：推 xiaohey :感受對手出力的方向也很重要 61.231.225.133 10/28 15:08
10F：→ xiaohey :也就是聽勁 61.231.225.133 10/28 15:08
11F：推 chind :有攻擊動作的例子嗎? 76.230.239.234 10/28 15:21
12F：推 alikhan :其實是因為他手有毒 114.42.8.233 10/28 15:30
13F：→ vegetarian4 :(我盡量不說哪種拳,讓大家多討論) 210.71.206.67 10/28 15:35
14F：→ vegetarian4 :例如兩個人的手架在一起,對方的手採 210.71.206.67 10/28 15:36
15F：→ vegetarian4 :取下壓或前推,感覺他很輕鬆,但我很費 210.71.206.67 10/28 15:36
16F：→ vegetarian4 :力,甚至我會壓不太下來,整個被對方 210.71.206.67 10/28 15:37
17F：→ vegetarian4 :帶著走 210.71.206.67 10/28 15:37
18F：→ vegetarian4 :或者是兩個人的手奘撞擊時感覺對方 210.71.206.67 10/28 15:39
19F：→ vegetarian4 :的力量都有一種很沉的感覺 210.71.206.67 10/28 15:39
20F：→ vegetarian4 :可是看起來對方並沒有太費力 210.71.206.67 10/28 15:40
21F：推 xiaohey :什麼……難道是傳說中的五毒掌…… 61.231.225.133 10/28 15:40
22F：→ vegetarian4 :這我的猜想是,如果我的肌力較強 210.71.206.67 10/28 15:43
23F：→ vegetarian4 :跟較弱的一方過手,當然是遊刃有餘 210.71.206.67 10/28 15:44
24F：→ vegetarian4 :那如果我的肌力跟身材比對方差時 210.71.206.67 10/28 15:49
25F：→ vegetarian4 :真的可以透過某種訓練去對抗肌力或 210.71.206.67 10/28 15:50
26F：→ vegetarian4 :重量強的對手嗎? 210.71.206.67 10/28 15:50
27F：推 xiaohey :肌肉本身的力量大小當然有差別 61.231.225.133 10/28 15:56
28F：→ xiaohey :如何運用肌肉和骨架的力量又是另回事 61.231.225.133 10/28 15:57
29F：→ xiaohey :好比手提一個啞鈴手放鬆抓著不動 61.231.225.133 10/28 15:58
30F：→ xiaohey :和手臂平舉著啞鈴，當然是後者費力 61.231.225.133 10/28 15:58
32F：→ vegetarian4 :喔..原來,真是太有意思了,感謝! 210.71.206.67 10/28 16:19
33F：推 llzzyy01 :xiaohey這篇推文說得不錯 36.231.145.108 10/28 21:09
34F：→ llzzyy01 :你是被盜帳號喔XDD 36.231.145.108 10/28 21:09
35F：推 llzzyy01 :另外 不需要去對抗啊 應該是活用 36.231.145.108 10/28 21:11
36F：→ llzzyy01 :對方的力，把對方轉個方向 36.231.145.108 10/28 21:12
37F：→ llzzyy01 :柔道比賽也不是力量越大就贏吧 36.231.145.108 10/28 21:13
38F：推 unknowsay :是練推手嗎? 1.171.124.79 10/28 21:26
39F：推 MASOMASO :我不知道你說得過手是怎樣過但我猜測 111.241.130.74 10/28 21:45
40F：→ MASOMASO :有兩種情況你會痠 第一種是你不習慣 111.241.130.74 10/28 21:45
41F：→ MASOMASO :手舉起來防禦 第二種情況是你太僵了 111.241.130.74 10/28 21:45
42F：→ MASOMASO :有學過摔吧 當你摔的時候 手並不會 111.241.130.74 10/28 21:45
43F：→ MASOMASO :酸吧?就算對手比你重也是一樣 因為你 111.241.130.74 10/28 21:46
44F：→ MASOMASO :是用手用力去摔 手是一個傳遞力的管 111.241.130.74 10/28 21:46
45F：→ MASOMASO :管道 你出手的時候 把手想像成鏈球 111.241.130.74 10/28 21:47
46F：→ MASOMASO :手臂是鏈球的鍊子 真正的發力是腿和 111.241.130.74 10/28 21:48
47F：→ MASOMASO :腰 111.241.130.74 10/28 21:48
48F：→ MASOMASO :所有的攻擊和防禦你的手都是瞬間的力 111.241.130.74 10/28 21:48
49F：→ MASOMASO :不ㄍㄧㄣ住所以不應該會酸 111.241.130.74 10/28 21:49
50F：推 unknowsay :不過手指頂額頭這招很好破XD 突然用 1.171.124.79 10/28 21:52
51F：→ unknowsay :力讓對方手指扭到就可以了(逃) 1.171.124.79 10/28 21:52
52F：推 llzzyy01 :手指那個只是實驗，不是招術 36.231.145.108 10/28 22:02
53F：推 creative88 :看敘述我會猜鶴拳而不是太極180.206.237.167 10/28 23:07
54F：推 jeff0975 :是詠春? 163.25.118.138 10/28 23:28
55F：推 llzzyy01 :接觸形的武術都是這樣子吧 36.231.145.108 10/28 23:41
56F：→ vegetarian4 :感謝各位前輩的分享,接觸形式的對練 210.71.206.67 10/29 09:48
57F：→ vegetarian4 :很多武術都採用,可以不分門派大家 210.71.206.67 10/29 09:49
58F：→ vegetarian4 :起就自己所學討論看看 210.71.206.67 10/29 09:49
59F：→ hermitwhite :有些動作不用力量支撐有些動作需要， 111.253.80.189 10/29 10:51
60F：→ hermitwhite :只是架構對了會比較省力，因為一部分 111.253.80.189 10/29 10:55
61F：→ hermitwhite :力量由骨骼支撐了...這個沒有具體狀 111.253.80.189 10/29 10:57
62F：→ hermitwhite :況還是很難討論出個焦點。 111.253.80.189 10/29 10:57
63F：→ vegetarian4 :架構對了比較省力這我可以理解 210.71.206.67 10/29 11:04
64F：→ vegetarian4 :過手的攻防變化都是一瞬間 210.71.206.67 10/29 11:06
65F：→ vegetarian4 :要怎樣在一瞬間讓架構對又能用對力量 210.71.206.67 10/29 11:07
66F：→ vegetarian4 :我想可能需要很長時間的練習吧 210.71.206.67 10/29 11:08
67F：→ vegetarian4 :就以上的前輩所言,似乎大家都覺得 210.71.206.67 10/29 11:18
68F：→ vegetarian4 :技巧還是重於體型與肌力 210.71.206.67 10/29 11:19
69F：→ hermitwhite :其實我覺得各有其重，不過在這個問題 111.253.80.189 10/29 11:35
70F：→ hermitwhite :底下要論肌力實在不知道要講什麼。 111.253.80.189 10/29 11:36