作者vegetarian4 (一个烂好人(男))
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标题[问题] 手劲很大是怎麽发力的?
时间Mon Oct 28 13:01:39 2013
与师兄过手的时候,觉得对方手劲很大
我自己的手架的很辛苦,练完後感觉手软,但对方好像没那麽累
也有师兄说过手时要"放松"才不会累,真的是这样吗?
我很难体会这个意思,如果放松,要怎样抵住对方的来势?
自己不用力,对方的手不就压进来了吗?
这到底是发力方法的问题? 还是肌力跟体型上的问题?
还是有其他更精细的技巧?
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◆ From: 210.71.206.67
1F：推 xiaohey :手只是传递力量的媒介而不是发力根源 61.231.225.133 10/28 13:26
2F：→ hermitwhite :比较常见的问题例如：手或身体的姿势 111.253.80.189 10/28 13:33
3F：→ hermitwhite :不好导致你需要用更多力量维持架构， 111.253.80.189 10/28 13:33
4F：→ hermitwhite :或者你的肌力用在和自己拮抗上。例如 111.253.80.189 10/28 13:35
5F：→ hermitwhite :出拳或推人时二头肌是不用力的，如果 111.253.80.189 10/28 13:36
6F：→ hermitwhite :这时二头肌鼓起，代表肌力浪费掉了。 111.253.80.189 10/28 13:36
7F：推 tototo123 :请师兄降低程度先好好引导配合你.. 1.200.7.69 10/28 13:41
8F：→ tototo123 :放松不表示软趴趴 1.200.7.69 10/28 13:43
9F：推 xiaohey :感受对手出力的方向也很重要 61.231.225.133 10/28 15:08
10F：→ xiaohey :也就是听劲 61.231.225.133 10/28 15:08
11F：推 chind :有攻击动作的例子吗? 76.230.239.234 10/28 15:21
12F：推 alikhan :其实是因为他手有毒 114.42.8.233 10/28 15:30
13F：→ vegetarian4 :(我尽量不说哪种拳,让大家多讨论) 210.71.206.67 10/28 15:35
14F：→ vegetarian4 :例如两个人的手架在一起,对方的手采 210.71.206.67 10/28 15:36
15F：→ vegetarian4 :取下压或前推,感觉他很轻松,但我很费 210.71.206.67 10/28 15:36
16F：→ vegetarian4 :力,甚至我会压不太下来,整个被对方 210.71.206.67 10/28 15:37
17F：→ vegetarian4 :带着走 210.71.206.67 10/28 15:37
18F：→ vegetarian4 :或者是两个人的手奘撞击时感觉对方 210.71.206.67 10/28 15:39
19F：→ vegetarian4 :的力量都有一种很沉的感觉 210.71.206.67 10/28 15:39
20F：→ vegetarian4 :可是看起来对方并没有太费力 210.71.206.67 10/28 15:40
21F：推 xiaohey :什麽……难道是传说中的五毒掌…… 61.231.225.133 10/28 15:40
22F：→ vegetarian4 :这我的猜想是,如果我的肌力较强 210.71.206.67 10/28 15:43
23F：→ vegetarian4 :跟较弱的一方过手,当然是游刃有余 210.71.206.67 10/28 15:44
24F：→ vegetarian4 :那如果我的肌力跟身材比对方差时 210.71.206.67 10/28 15:49
25F：→ vegetarian4 :真的可以透过某种训练去对抗肌力或 210.71.206.67 10/28 15:50
26F：→ vegetarian4 :重量强的对手吗? 210.71.206.67 10/28 15:50
27F：推 xiaohey :肌肉本身的力量大小当然有差别 61.231.225.133 10/28 15:56
28F：→ xiaohey :如何运用肌肉和骨架的力量又是另回事 61.231.225.133 10/28 15:57
29F：→ xiaohey :好比手提一个哑铃手放松抓着不动 61.231.225.133 10/28 15:58
30F：→ xiaohey :和手臂平举着哑铃，当然是後者费力 61.231.225.133 10/28 15:58
32F：→ vegetarian4 :喔..原来,真是太有意思了,感谢! 210.71.206.67 10/28 16:19
33F：推 llzzyy01 :xiaohey这篇推文说得不错 36.231.145.108 10/28 21:09
34F：→ llzzyy01 :你是被盗帐号喔XDD 36.231.145.108 10/28 21:09
35F：推 llzzyy01 :另外 不需要去对抗啊 应该是活用 36.231.145.108 10/28 21:11
36F：→ llzzyy01 :对方的力，把对方转个方向 36.231.145.108 10/28 21:12
37F：→ llzzyy01 :柔道比赛也不是力量越大就赢吧 36.231.145.108 10/28 21:13
38F：推 unknowsay :是练推手吗? 1.171.124.79 10/28 21:26
39F：推 MASOMASO :我不知道你说得过手是怎样过但我猜测 111.241.130.74 10/28 21:45
40F：→ MASOMASO :有两种情况你会酸 第一种是你不习惯 111.241.130.74 10/28 21:45
41F：→ MASOMASO :手举起来防御 第二种情况是你太僵了 111.241.130.74 10/28 21:45
42F：→ MASOMASO :有学过摔吧 当你摔的时候 手并不会 111.241.130.74 10/28 21:45
43F：→ MASOMASO :酸吧?就算对手比你重也是一样 因为你 111.241.130.74 10/28 21:46
44F：→ MASOMASO :是用手用力去摔 手是一个传递力的管 111.241.130.74 10/28 21:46
45F：→ MASOMASO :管道 你出手的时候 把手想像成链球 111.241.130.74 10/28 21:47
46F：→ MASOMASO :手臂是链球的链子 真正的发力是腿和 111.241.130.74 10/28 21:48
47F：→ MASOMASO :腰 111.241.130.74 10/28 21:48
48F：→ MASOMASO :所有的攻击和防御你的手都是瞬间的力 111.241.130.74 10/28 21:48
49F：→ MASOMASO :不ㄍㄧㄣ住所以不应该会酸 111.241.130.74 10/28 21:49
50F：推 unknowsay :不过手指顶额头这招很好破XD 突然用 1.171.124.79 10/28 21:52
51F：→ unknowsay :力让对方手指扭到就可以了(逃) 1.171.124.79 10/28 21:52
52F：推 llzzyy01 :手指那个只是实验，不是招术 36.231.145.108 10/28 22:02
53F：推 creative88 :看叙述我会猜鹤拳而不是太极180.206.237.167 10/28 23:07
54F：推 jeff0975 :是咏春? 163.25.118.138 10/28 23:28
55F：推 llzzyy01 :接触形的武术都是这样子吧 36.231.145.108 10/28 23:41
56F：→ vegetarian4 :感谢各位前辈的分享,接触形式的对练 210.71.206.67 10/29 09:48
57F：→ vegetarian4 :很多武术都采用,可以不分门派大家 210.71.206.67 10/29 09:49
58F：→ vegetarian4 :起就自己所学讨论看看 210.71.206.67 10/29 09:49
59F：→ hermitwhite :有些动作不用力量支撑有些动作需要， 111.253.80.189 10/29 10:51
60F：→ hermitwhite :只是架构对了会比较省力，因为一部分 111.253.80.189 10/29 10:55
61F：→ hermitwhite :力量由骨骼支撑了...这个没有具体状 111.253.80.189 10/29 10:57
62F：→ hermitwhite :况还是很难讨论出个焦点。 111.253.80.189 10/29 10:57
63F：→ vegetarian4 :架构对了比较省力这我可以理解 210.71.206.67 10/29 11:04
64F：→ vegetarian4 :过手的攻防变化都是一瞬间 210.71.206.67 10/29 11:06
65F：→ vegetarian4 :要怎样在一瞬间让架构对又能用对力量 210.71.206.67 10/29 11:07
66F：→ vegetarian4 :我想可能需要很长时间的练习吧 210.71.206.67 10/29 11:08
67F：→ vegetarian4 :就以上的前辈所言,似乎大家都觉得 210.71.206.67 10/29 11:18
68F：→ vegetarian4 :技巧还是重於体型与肌力 210.71.206.67 10/29 11:19
69F：→ hermitwhite :其实我觉得各有其重，不过在这个问题 111.253.80.189 10/29 11:35
70F：→ hermitwhite :底下要论肌力实在不知道要讲什麽。 111.253.80.189 10/29 11:36