作者Cyborg (幹你媽的五樓梗)
看板MartialArts
標題[問題] 有沒有練拉筋的機械？
時間Wed Jul 31 19:50:40 2013
我在渤海堂找到這個
擴腳機
http://www.bokaido.com.tw/product/mart/leg.htm
可是這只能練左右劈而已
我也想要練練前後劈的
就....坐姿體前彎我都摸不到自己的腳踝
手大約只到膝蓋下面一點點而已
也想要練到吻到自己的膝蓋
不知道有沒有相關的輔助器材
名稱叫什麼來的？
如果是要我靠自己意志力就難了
我知道我的意志力絕對辦不到
而且可能會躁進而脊隨姿態不良
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何謂LOSER? LOSER沒女人時，怪女人。
找不到好工作時，怪老闆。
考不上公務員時，怨公務員既得利益。
沒有錢時，怪自己爸媽，怪自己不是幸運的精蟲。
這些LOSER，有個特徵。
就是絕對不會怪自己。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.168.50
※ 編輯: Cyborg 來自: 122.117.168.50 (07/31 19:55)
1F：推 reinherd :我以前雖然沒有用拉筋機 但是也讓自 152.23.28.219 08/01 06:57
2F：→ reinherd :己柔軟度變好許多,我用的辦法是睡前 152.23.28.219 08/01 06:58
3F：→ reinherd :先快走或慢跑15min,然後拉筋,再上床 152.23.28.219 08/01 06:58
4F：→ reinherd :睡.我這樣持續了差不多半年. 152.23.28.219 08/01 06:59
5F：→ NOBUNAGA01 :肌肉硬拉反而會緊縮...慢慢來吧 60.250.189.86 08/01 11:51
6F：→ creative88 :為什麼想要吻自己膝蓋? 114.43.143.216 08/01 13:34
7F：→ Cyborg :那心態有點像是，老是全班最後一名 122.117.168.50 08/01 23:47
8F：→ Cyborg :可是又很怒，所以發願有天要全班第一 122.117.168.50 08/01 23:48
9F：推 MichaelScott:拉筋沒毅力就不要練了吧，那個擴腳 111.248.64.84 08/02 00:36
10F：→ MichaelScott:的時間 111.248.64.84 08/02 00:36
11F：→ MichaelScott:擴腳機要練到劈的時間也是非常長 111.248.64.84 08/02 00:37