作者xakg (夤)
看板MartialArts
標題[問題] 台中 學習武術強身
時間Sat Mar 23 12:50:43 2013
嘿
小弟又來了； 之前有詢問過什麼樣的武術適合自己…
這中間也真的跑去學習合氣道，但運氣好亦算不好，練了一個月發現自己椎間盤突出
(這跟道館無關應該是長久以來的毛病) 趁剛退伍也開刀去，
現在已經靜養一年半了；對於武術依舊抱持著高度的興趣，
好吧，我不妨直言，我認為武術強身健體防身，重點是在危險的社會上，有點武術底
子或多或少可以增加自信(雖然人家有刀我只有拳)
===
有鑑於自已開過刀，雖然現在活動自如，我自已對合氣道還是一樣擁有興趣，但似乎不
是很適合做摔技的對練，所以想找一下比較不會在摔技的，例如詠春一路或是散打…
不知道有沒有可以推薦的好道館(台中) 或是武術可以介紹
有想過練太極，但不知道太極的練法跟道館在哪…
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.201.110
1F：推 kshs930709 :練武術來應對刀械是很危險的想法 114.27.92.31 03/23 13:04
2F：推 ellisnieh :練短棍或魔杖然後帶兩把甩棍比較實際121.254.122.173 03/23 13:39
3F：推 NKN :說練武術應對刀械是危險想法有點太210.209.157.182 03/23 14:59
4F：→ NKN :超過啦 正確來說是要分清武術教學210.209.157.182 03/23 14:59
5F：→ NKN :跟街頭防身的轉換應用有何不同210.209.157.182 03/23 14:59
6F：推 awlays :練巴西柔術如何？台中有巴柔道館喔！ 1.169.153.229 03/23 15:5
其實我個人認為拳腳在快也快不過眾人圍攻，所以武術應是能最大效益保護自身不受傷害
的情況下逃跑……這好像有點孬，但是這是一個在路上都有可能被人傷害的社會，保護自
己不受傷害我想這是不錯的優勢。
awlays兄 巴柔您本人有練過嗎？會不會比較偏向摔技？ 因為我是腰椎間盤突出開刀，
雖然一年半了(事實上物理治療師也說"基本型"的運動是無傷大雅要放膽去做) 但摔技
這種震動型我想應該超乎他所說我無傷大雅的範圍了，雖然巴柔我受傷前蠻嚮往這種籍
力使力的武術(所以當初我選合氣道)。
※ 編輯: xakg 來自: 114.46.201.110 (03/23 16:55)
7F：推 NSACSS :開過刀有沒有人工植入物？腰扭動的範 114.36.9.117 03/23 16:55
8F：→ NSACSS :圍有沒有受限？ 114.36.9.117 03/23 16:56
9F：→ NSACSS :你可以先跟物理治療師或復健科醫師討 114.36.9.117 03/23 16:57
10F：→ NSACSS :論你不適合做哪些動作 然後再想武術 114.36.9.117 03/23 16:58
11F：→ NSACSS :的選擇 然後去練的時候跟教練講一下 114.36.9.117 03/23 16:58
12F：→ NSACSS :說哪些動作對你是禁忌 如果比較懂 114.36.9.117 03/23 16:58
13F：→ NSACSS :體能訓練的教練應該要有能力為你調整 114.36.9.117 03/23 16:59
14F：→ NSACSS :這樣對你比較有保障 對教練也是 114.36.9.117 03/23 16:59
15F：→ NSACSS :只有看過本人+片子+手術紀錄的人 114.36.9.117 03/23 17:01
16F：→ NSACSS :比較能給你正確建議 114.36.9.117 03/23 17:01
17F：→ NSACSS :如果要防身的話，我比較推選總統、當 114.36.9.117 03/23 17:02
18F：→ NSACSS :董事長、當法官之類的方式 114.36.9.117 03/23 17:02
嗯我會注意這些的。
19F：推 Dorayaky :腰椎有問題還是別接觸巴柔比較好 118.171.7.105 03/23 18:20
20F：→ xakg :哈哈 221.120.70.31 03/23 18:56
21F：→ xakg :死亡之握要練成不知要幾年有道館吗 221.120.70.31 03/23 18:56
22F：推 kevin751021 :我覺得蠻好奇的 太極的練法 散打跟巴 123.204.175.3 03/23 21:46
23F：→ kevin751021 :柔重不重摔 這些在網路上隨便找都有 123.204.175.3 03/23 21:46
24F：→ kevin751021 :影片有答案 但你宣稱對武術有濃厚興 123.204.175.3 03/23 21:47
25F：→ kevin751021 :趣 這麼一段不短的時間了 卻甚麼都不 123.204.175.3 03/23 21:47
26F：→ kevin751021 :清楚不知道 所以我猜你所說的興趣大 123.204.175.3 03/23 21:48
27F：→ kevin751021 :概也很淺吧 只要稍微有一點困難就會 123.204.175.3 03/23 21:48
28F：→ kevin751021 :放棄之類的 123.204.175.3 03/23 21:48
對呀！真的是一有困難就會放棄；
我所謂的興趣在內行人眼裡應該都是外行看熱鬧吧。
只是google的東西千奇，要找到正確的指標我是比較不信任，所以比較偏向來這跟鄉民
口耳相傳實際經驗做依據在判斷
29F：→ awlays :恩恩！巴柔我有練過。目前是藍帶.... 1.169.153.229 03/23 22:55
30F：→ awlays :巴柔不適合就找你喜歡的武術吧 1.169.153.229 03/23 22:59
31F：推 iamice :散打有摔技111.240.193.223 03/24 00:13
巴柔那時我有找過，我印象中就是有摔技跟絞技(正確名稱不知)
但似乎大動作翻滾是避免不了的……
※ 編輯: xakg 來自: 1.170.20.211 (03/24 00:48)
32F：推 kevin751021 :鄉民才是千奇百怪啦... -_-112.104.121.213 03/24 10:02
33F：→ kevin751021 :你椎間盤突出的問題都能當兵了112.104.121.213 03/24 10:03
34F：→ kevin751021 :大部分武術中低強度的訓練應該都沒112.104.121.213 03/24 10:03
35F：→ kevin751021 :問題才對 不然就純練拳擊吧112.104.121.213 03/24 10:04
36F：→ hopolono :建議先練好逃跑，練好體力 122.117.70.166 03/24 11:49
37F：→ ellisnieh :練跑酷吧 (誤) 140.120.56.87 03/24 15:15
38F：→ xakg :體力目前慢慢有在運動復原中！ 114.46.201.110 03/24 19:02
39F：→ xakg :慘…是當完才發現突出 衰呀早知道就 114.46.201.110 03/24 19:03
40F：推 kenco :跑酷很棒啊。可是對腰力很苛求 114.33.118.226 03/24 21:17
41F：→ dagayealo :去學學傳統武術就好了 114.32.59.34 03/24 22:39
42F：推 NSACSS :椎間盤突出的嚴重度可以從很輕到幾乎 114.42.6.43 03/24 23:07
43F：→ NSACSS :沒影響到很重尿不出來 開過刀之後 114.42.6.43 03/24 23:07
44F：→ NSACSS :牽涉到原先的病況 手術方式會不同 114.42.6.43 03/24 23:08
45F：→ NSACSS :只單就減少對脊椎衝擊來說 如果你只 114.42.6.43 03/24 23:09
46F：→ NSACSS :想聽聽鄉民意見 那我個人大概會建議 114.42.6.43 03/24 23:09
47F：→ NSACSS :避免有摔有扭抱的動作 扣掉clinch 114.42.6.43 03/24 23:10
48F：→ NSACSS :和散打抱摔 單純KICKBOXING和空手道 114.42.6.43 03/24 23:10
49F：→ NSACSS :應該還不錯 然後對於快速旋轉 114.42.6.43 03/24 23:11
50F：→ NSACSS :和柔軟度(包括腳)需要比較大的動作 114.42.6.43 03/24 23:11
51F：→ NSACSS :從慢到快慢慢進行 而且要確定肌力夠 114.42.6.43 03/24 23:12
52F：推 oldrice :練強化腰腹肌的運動保護好腰比較實在 114.38.37.2 03/24 23:12
53F：→ NSACSS :如果你只是想做做運動維持健康 114.42.6.43 03/24 23:13
54F：→ NSACSS :選擇還很多 114.42.6.43 03/24 23:13
55F：→ NSACSS :o大說的沒錯 訓練脊椎旁的小肌肉有 114.42.6.43 03/24 23:14
56F：→ NSACSS :保護效果 114.42.6.43 03/24 23:14
57F：→ NSACSS :不過話說回來沒有你的手術紀錄跟影像 114.42.6.43 03/24 23:15
58F：→ NSACSS :也沒有看過你 以上這些都是猜測性值 114.42.6.43 03/24 23:15
59F：→ NSACSS :你聽聽就好 114.42.6.43 03/24 23:15
60F：推 coffee777 :這個版都是長篇推文?怎麼不直接回文? 106.1.210.111 03/24 23:39
61F：推 NSACSS :板規沒規定阿~~ 114.42.6.43 03/24 23:50
62F：推 Takaisayaka :試試看……八卦掌如何 115.80.127.241 03/26 00:12
63F：→ xakg :有推薦的嗎？ 59.126.29.13 03/26 17:40
64F：推 gomars :打太極拳有啥不好 要求鬆腰 140.109.16.56 03/27 14:43
65F：推 larboard :跑步~~~ 114.44.83.235 03/30 01:15
66F：→ unknowsay :椎間盤突出還跑不會有問題嗎140.112.168.113 03/30 10:01
67F：推 NSACSS :看程度 其實把鄉民抓去照X光 應該 140.112.125.68 03/30 10:56
68F：→ NSACSS :大半都會有 但是沒症狀也沒影響 140.112.125.68 03/30 10:56