作者dog200366 (Dinnn)
看板MartialArts
標題[討論] 傳武
時間Thu Nov 29 18:24:44 2012
常聽到有人瞧不起傳武，這實在是本末倒置
傳武出師的要求比起其他武術多太多了，就拿洪拳來說吧
紅拳被稱為軟拳，所以對撥筋盤補要求很嚴，紅拳門有盤不盤軟不學藝的說法
有一套專門練撥筋盤補的套路叫十大盤。
十大盤除了撥筋抻骨以外，還以靜力訓練配合呼吸來增力強筋
十大盤的靜力訓練叫做涵勁，要求用金鎖拳，拇指要堵住拳眼兒，手用力握住
一直挺住勁兒，一式做完後才能放松
推掌時，要求一力三探，要穩住勁兒，將胳膊抻撥三次
十大盤的功法是練的越慢越好，僅僅十個動作
等到基本功夠了才能正式開拳
而小紅拳是紅拳中基本拳法，主要練上下起伏的身法和打法
其中有名的招式有撐補式、雀地龍、撩陰掌和穿堂腿、跟子腿等
等到撥架子撥得差不多了，才能繼續練套硬十盤，這是紅拳里的內壯功法
一般不是登堂入室的弟子，是根本不給傳的
大部分紅拳弟子學到這套功法時，都已經三四十歲了
因為老師不經過十數年的考察，是不會輕易將這一套東西傳給你的
但會從中間擇一兩式，讓你練。真正傳全套，都是要經過長期考察的
傳武出師慢，但論起內涵與廣博，比起其他武術，真的是更有鑽研的空間
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◆ From: 163.14.31.160
1F：→ alikhan :登登登登堂入室~要結婚了吧 111.249.239.54 11/29 18:33
2F：→ dagayealo :不能認同 123.241.34.151 11/29 19:29
3F：推 jdemon :怎麼絕世武功都動不動要練一百幾十年 101.139.239.59 11/29 19:38
4F：→ jdemon :，這化骨綿掌還沒練到一半就進棺材了 101.139.239.59 11/29 19:38
5F：→ jdemon :。 101.139.239.59 11/29 19:38
6F：→ dagayealo :如果有保持一柱擎天，會比較快 123.241.34.151 11/29 19:39
7F：推 k1400 :吃大還丹+60年 27.105.15.151 11/29 19:44
8F：噓 rrrrmmmm999 :年輕輸說年輕還沒練到 年老輸說歲月 175.180.94.22 11/29 20:19
9F：→ rrrrmmmm999 :不饒人 那何時才能打人？ 175.180.94.22 11/29 20:19
10F：→ dagayealo :還有輸是因為不想用陰招 123.241.34.151 11/29 20:33
11F：推 dabaca :精闢 123.110.40.227 11/29 20:48
12F：推 dagayealo :怎巴卡一發言，我突然懷疑這篇是反串 123.241.34.151 11/29 21:33
13F：推 inanna38 :這種練法也未免太沒效率的吧 49.159.45.250 11/29 22:55
14F：→ cherubx :古代應該還沒開始練，墳上草都比師傅118.170.221.245 11/29 23:02
15F：→ cherubx :高了吧...118.170.221.245 11/29 23:02
16F：→ cherubx :現代傳武根本就怕失傳了，還留十數年118.170.221.245 11/29 23:02
17F：→ cherubx :才傳..118.170.221.245 11/29 23:02
18F：噓 bandoll :別鬧啦 203.70.109.153 11/29 23:16
19F：→ iamice :這反串還蠻專業的111.240.199.133 11/29 23:38
20F：→ iamice :用到臺灣沒人練的拳種還蠻有梗~111.240.199.133 11/29 23:39
21F：→ iamice :順便附上陜西紅拳十大盤功影片：111.240.199.133 11/29 23:42
23F：推 MASOMASO :練到一半就進棺材了 我看化痰都不行 75.80.182.160 11/29 23:53
24F：→ takano :我倒不覺得這篇是反串118.170.198.249 11/30 00:16
25F：→ angusj :別鬧了，古代平均壽命才幾歲啊！ 114.34.2.53 11/30 00:36
26F：→ hareluyac :也不無可能啦。中國人愛藏私，每個都118.160.144.122 11/30 02:06
27F：→ hareluyac :怕徒弟學一學把自己打趴。當然先留幾118.160.144.122 11/30 02:07
28F：→ hareluyac :手等徒弟造反時可以用118.160.144.122 11/30 02:07
29F：→ hermitwhite :結果最後幾代發現沒比路邊流氓強了111.242.107.197 11/30 10:03
30F：推 alksjdf :anbusj大說得有理 古代人練得比現在 61.227.246.94 11/30 13:11
31F：→ alksjdf :強多了，那時都是青壯年在戰場用的 61.227.246.94 11/30 13:12
32F：→ alksjdf :也沒一定練到那麼久 61.227.246.94 11/30 13:13
33F：推 MASOMASO :古代人練得比現在強嗎? 我怎麼覺得現 75.80.182.160 11/30 13:58
34F：→ MASOMASO :在科學鍛鍊 成效比以前快很多 75.80.182.160 11/30 13:59
35F：推 kevin751021 :其他不說 影片裏面石鎖的動作挺科學123.204.175.253 11/30 14:11
36F：→ alikhan :又提到國術用於戰場 害我回去看9338111.249.231.187 11/30 15:50
37F：→ alikhan :不知道古中國人打仗有沒有用頭破城門111.249.231.187 11/30 15:52
38F：→ dagayealo :習慣就好了 123.241.34.151 11/30 15:58
39F：→ GyroZ :洪拳還是紅拳？ 92.40.73.96 12/01 15:56
40F：推 bandoll :紅洪都有223.141.241.116 12/01 20:03
41F：→ iamice :陜西紅拳也稱為北洪拳。 111.240.184.96 12/02 04:00
42F：→ iamice :另外北拳有大小洪拳， 111.240.184.96 12/02 04:01
43F：→ iamice :山東也有單獨一套的小洪拳。 111.240.184.96 12/02 04:02