作者dog200366 (Dinnn)
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标题[讨论] 传武
时间Thu Nov 29 18:24:44 2012
常听到有人瞧不起传武，这实在是本末倒置
传武出师的要求比起其他武术多太多了，就拿洪拳来说吧
红拳被称为软拳，所以对拨筋盘补要求很严，红拳门有盘不盘软不学艺的说法
有一套专门练拨筋盘补的套路叫十大盘。
十大盘除了拨筋抻骨以外，还以静力训练配合呼吸来增力强筋
十大盘的静力训练叫做涵劲，要求用金锁拳，拇指要堵住拳眼儿，手用力握住
一直挺住劲儿，一式做完後才能放松
推掌时，要求一力三探，要稳住劲儿，将胳膊抻拨三次
十大盘的功法是练的越慢越好，仅仅十个动作
等到基本功够了才能正式开拳
而小红拳是红拳中基本拳法，主要练上下起伏的身法和打法
其中有名的招式有撑补式、雀地龙、撩阴掌和穿堂腿、跟子腿等
等到拨架子拨得差不多了，才能继续练套硬十盘，这是红拳里的内壮功法
一般不是登堂入室的弟子，是根本不给传的
大部分红拳弟子学到这套功法时，都已经三四十岁了
因为老师不经过十数年的考察，是不会轻易将这一套东西传给你的
但会从中间择一两式，让你练。真正传全套，都是要经过长期考察的
传武出师慢，但论起内涵与广博，比起其他武术，真的是更有钻研的空间
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◆ From: 163.14.31.160
1F：→ alikhan :登登登登堂入室~要结婚了吧 111.249.239.54 11/29 18:33
2F：→ dagayealo :不能认同 123.241.34.151 11/29 19:29
3F：推 jdemon :怎麽绝世武功都动不动要练一百几十年 101.139.239.59 11/29 19:38
4F：→ jdemon :，这化骨绵掌还没练到一半就进棺材了 101.139.239.59 11/29 19:38
5F：→ jdemon :。 101.139.239.59 11/29 19:38
6F：→ dagayealo :如果有保持一柱擎天，会比较快 123.241.34.151 11/29 19:39
7F：推 k1400 :吃大还丹+60年 27.105.15.151 11/29 19:44
8F：嘘 rrrrmmmm999 :年轻输说年轻还没练到 年老输说岁月 175.180.94.22 11/29 20:19
9F：→ rrrrmmmm999 :不饶人 那何时才能打人？ 175.180.94.22 11/29 20:19
10F：→ dagayealo :还有输是因为不想用阴招 123.241.34.151 11/29 20:33
11F：推 dabaca :精辟 123.110.40.227 11/29 20:48
12F：推 dagayealo :怎巴卡一发言，我突然怀疑这篇是反串 123.241.34.151 11/29 21:33
13F：推 inanna38 :这种练法也未免太没效率的吧 49.159.45.250 11/29 22:55
14F：→ cherubx :古代应该还没开始练，坟上草都比师傅118.170.221.245 11/29 23:02
15F：→ cherubx :高了吧...118.170.221.245 11/29 23:02
16F：→ cherubx :现代传武根本就怕失传了，还留十数年118.170.221.245 11/29 23:02
17F：→ cherubx :才传..118.170.221.245 11/29 23:02
18F：嘘 bandoll :别闹啦 203.70.109.153 11/29 23:16
19F：→ iamice :这反串还蛮专业的111.240.199.133 11/29 23:38
20F：→ iamice :用到台湾没人练的拳种还蛮有梗~111.240.199.133 11/29 23:39
21F：→ iamice :顺便附上陕西红拳十大盘功影片：111.240.199.133 11/29 23:42
23F：推 MASOMASO :练到一半就进棺材了 我看化痰都不行 75.80.182.160 11/29 23:53
24F：→ takano :我倒不觉得这篇是反串118.170.198.249 11/30 00:16
25F：→ angusj :别闹了，古代平均寿命才几岁啊！ 114.34.2.53 11/30 00:36
26F：→ hareluyac :也不无可能啦。中国人爱藏私，每个都118.160.144.122 11/30 02:06
27F：→ hareluyac :怕徒弟学一学把自己打趴。当然先留几118.160.144.122 11/30 02:07
28F：→ hareluyac :手等徒弟造反时可以用118.160.144.122 11/30 02:07
29F：→ hermitwhite :结果最後几代发现没比路边流氓强了111.242.107.197 11/30 10:03
30F：推 alksjdf :anbusj大说得有理 古代人练得比现在 61.227.246.94 11/30 13:11
31F：→ alksjdf :强多了，那时都是青壮年在战场用的 61.227.246.94 11/30 13:12
32F：→ alksjdf :也没一定练到那麽久 61.227.246.94 11/30 13:13
33F：推 MASOMASO :古代人练得比现在强吗? 我怎麽觉得现 75.80.182.160 11/30 13:58
34F：→ MASOMASO :在科学锻链 成效比以前快很多 75.80.182.160 11/30 13:59
35F：推 kevin751021 :其他不说 影片里面石锁的动作挺科学123.204.175.253 11/30 14:11
36F：→ alikhan :又提到国术用於战场 害我回去看9338111.249.231.187 11/30 15:50
37F：→ alikhan :不知道古中国人打仗有没有用头破城门111.249.231.187 11/30 15:52
38F：→ dagayealo :习惯就好了 123.241.34.151 11/30 15:58
39F：→ GyroZ :洪拳还是红拳？ 92.40.73.96 12/01 15:56
40F：推 bandoll :红洪都有223.141.241.116 12/01 20:03
41F：→ iamice :陕西红拳也称为北洪拳。 111.240.184.96 12/02 04:00
42F：→ iamice :另外北拳有大小洪拳， 111.240.184.96 12/02 04:01
43F：→ iamice :山东也有单独一套的小洪拳。 111.240.184.96 12/02 04:02