之前發文未能事先說明、定義，造成混淆誤解 再整理一次這個問題 撇開中文詞義問題，在此單講「教拳不教步，教步打師父」裡的步 簡單說，是針對移動的雙腳使用方法 在武術裡，就是「閃、賺、騰、挪」的基礎 以籃球為例 1.平時的運球走動、轉身過人，是一般位置移動 2.三步上籃...，是特定技術的移動 我相信傳統武術中，第2項講得很多，有幾招就講幾步，哪有人不教步 反而第1項就有點模糊，甚至實戰架式陣法也模糊，無實戰架構，自然打不了師父 而第2項其實也是建立在第1項的基礎上 理論上， 不論一般移動，或特定技術移動的步法，傳統武術應該都有 或應該說，只要是研究人類自衛戰鬥的應該都有 但為何成為不傳之秘 猜是定形化，成為姿勢教學 於是平常會走會跑會跳，學了武術反而僵化 如何解開這僵化的身軀，成為一種奧祕 何謂練了反而僵化 https://www.youtube.com/watch?v=7JWFIFgWk8k 功夫男贏了，但以移動方式而言，黑人靈活得多（好險沒練過武術） 正常人要保持靈活，應該不會像功夫男這樣移動 （不是那個動作不對，只是他太僵硬形式化了） 相較之下，其它競技武術的訓練內容與效率明確得多： https://www.youtube.com/watch?v=OHr5JwnoDjQ https://www.youtube.com/watch?v=q9Jz_x5KJuo&feature=results_main&playnext=1&list=PL412BC51F8C791E0E 影片內容好壞不管，僅舉例對照 反正步法是兩條腿的組合，應該沒重大困難 競技武術有明確的競技模式，自然有明確的對應技術、對應步法 那麼武術戰鬥的步法，是否直接抄拳擊或散打、泰拳？ 拿武士刀、拿長槍的步法，是否同拿棍、拿雙刀的步法 那又是另一個議題 三才步、七星步、梅花步...聽來似乎較有意境，但一般人較聽不懂 用方向、形態、角度來說明，是否更清楚易懂？ 所有運動都是人體運作，會有共通性 參照其它運動的步法練習或許也不錯，差別在於武術有其搏擊需求，需轉換一下 https://www.youtube.com/watch?v=rUs3lA-Q2XQ https://www.youtube.com/watch?v=WswVsSrpj_8 所以 「教拳不教步」裡的步，應該沒那麼秘傳吧 --

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