作者newaxe0089 (九轉迴腸)
看板MartialArts
標題[問題] 柔術的訓練方式
時間Sat Apr 7 09:02:15 2012
最近到柔術道館學習
練習的程序如下
1.拉筋&暖身運動
2.每日一招(新技術教學)&練習
3.休息
4.自由對摔
5.收操
使用一個有效率的技巧可以控制比自己力量還大的對手
但學習的招式不多
有時僥倖取得有利的位置
卻不知道該如何進攻而錯失良機
假如每次去只學一招，那不知道何時何月才能將這門技術掌握
所以我突發奇想
假如把柔術的招式和寢技姿勢匯整
用
樹狀圖窮舉變化的可能性
再記錄自己取勝和失敗是屬於哪一個情況
就能歸納出下次修正的方向
新手能夠有系統的了解自己所缺乏的技術
老手能知道自己對戰的習慣，避免過度依賴某一技巧
自己這樣想想很合理，不過教練卻不這樣教
市面上有一本講柔道寢技的書架構接近
不過找不到巴西柔術的中文書
不知道是不是我的想法有遺漏
還請板友多多指點
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.54.243
1F：推 NKN :那不會是樹狀圖是網狀圖 219.85.220.170 04/07 10:29
2F：→ killCHina :而且搞不好還會變地球儀 114.27.156.175 04/07 12:45
3F：推 sky5ll :其實跟別人打架也就常用的那幾招而已 59.115.162.237 04/07 13:26
4F：→ sky5ll :只要練到夠熟,大家都知道你要用哪招 59.115.162.237 04/07 13:27
5F：→ sky5ll :但是還是防不住的,先選自己有興趣 59.115.162.237 04/07 13:27
6F：→ sky5ll :又適合的招是努力練一個月在變招吧. 59.115.162.237 04/07 13:27
7F：→ karatemuso2 :通常會這樣寫文章的 都是初學者 1.170.112.31 04/07 14:05
8F：→ tideecho :柔道還是柔術? 75.111.128.171 04/07 23:29
9F：→ newaxe0089 :是柔術 大多練習都在寢技攻防 123.192.54.243 04/08 23:04
10F：推 tub0125 :可是動作這麼多要彙整有難度.... 180.92.1.205 04/09 01:59
11F：→ tub0125 :先守的住 跟強度高的對手練久了 180.92.1.205 04/09 02:00
12F：→ tub0125 :進度就明顯了... 180.92.1.205 04/09 02:01
13F：→ hermitwhite :匯整起來是不錯不過練習不能那樣練， 111.253.87.12 04/09 03:49
14F：→ hermitwhite :很多理論上相剋的技巧，實際用起來效 111.253.87.12 04/09 03:54
15F：→ hermitwhite :果卻遠比你熟練的技巧差；而且如果一 111.253.87.12 04/09 03:56
16F：→ hermitwhite :開始就抱著用所有可能的技巧去應對的 111.253.87.12 04/09 03:58
17F：→ hermitwhite :想法，最後會變成每種都做不好。 111.253.87.12 04/09 03:59
18F：→ newaxe0089 :就像準備考試一樣，儘管出題比重不一 123.192.54.243 04/09 09:59
19F：→ newaxe0089 :但是對一門知識有通盤架構了解，再針 123.192.54.243 04/09 09:59
20F：→ newaxe0089 :對出題比重高的項目勤加練習，才不 123.192.54.243 04/09 10:00
21F：→ newaxe0089 :會陷入習慣的窠臼 不過運動項目重視 123.192.54.243 04/09 10:02
22F：→ newaxe0089 :實踐，在練出績效前都沒有說服力~~ 123.192.54.243 04/09 10:03