※ 引述《chind (月影)》之銘言： : 目前我聽過跟種族差異很有關連的是在 : 長跑 心肺耐力部分 : 各位可以立即測試自己的每分鐘心跳(沒運動情況) : 50~60 恭喜你 運動習慣非常好 : 72是平均數字 : 80~90...... 我不懂醫學 但是注意一下身體 : 而 非洲肯亞的黑人呢 : 每分鐘心跳是 30下............................. : 一個光想像就覺得很扯的數據....... : 不是全部 是他們的長跑選手...... : 美國是運動大國 : 在馬拉松比賽上卻顯不出優勢 : 是訓練問題 還是練習風氣問題? 還是環境問題? : http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE : 這種怪物等級的心跳哪來的? : 無法對人種問題下定論 : 但 : 如果有 30次/分鐘 的心跳頻率 : 對於很多運動而言是個很大的優勢 肯亞因為全國境內大部分的區域都在海拔2000公尺以上，屬於超高海拔的國家 雖然處於赤道，卻不會酷熱，因為海拔很高 雖然海拔很高，卻不會太冷，因為身處赤道 氣候非常宜人，加上海拔高的環境下，每個人的肺活量很輕易就被訓練出來 以馬拉松選手來講，他們要訓練肺活量，也會選擇高海拔的地區 很多選手要做集訓也會去肯亞，非常適合馬拉松 如果在台灣，要找高海拔的地方也只有部份高山區域 同樣的也可以發現，高山原住民體能也比平地人好，這就是高海拔環境的威力 --

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