作者xakg (擒)
看板MartialArts
標題[問題] 延勝教練的 釋門少林功夫團？
時間Thu Aug 5 21:44:34 2010
前言：
最近要登入國軍ONLINE了
國軍online怎麼不把武術當基本操練呀XDD
這樣每個人出來都有一定的體魄才是呀~!
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最近在書店看到這本
是《少林伸展呼吸健康大法【簡易版】》
對裡頭能強身健體的武術、呼吸、穴道按法極有興趣
我想通常會出這種書的
老師本身應該有做開班授課，
所以上網google了一下…
的確是有找到相關的blog；
想請問的是
有沒有板友對這方面有認知？
可以稍微介紹一下嗎？
小弟本身沒有任何底子，常在氣功與武術的想法遊移，
很怕自已入門太晚(22歲)
自幼體弱多病…腰酸(囧)背痛
有氣喘…所以想試著每天花一點時間把身子養好！
台中有相關的氣功武術嗎？還是一定要到台北？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.241.228
1F：→ Dantae :我海龍 學很多 認識的朋友是航特 218.170.59.45 08/05 21:46
2F：→ Dantae :新上任指揮官很重視散打搏擊 218.170.59.45 08/05 21:46
3F：→ Dantae :所以他online的時候也學不少 218.170.59.45 08/05 21:47
4F：→ Dantae :還是先選定一樣再說吧 218.170.59.45 08/05 21:47
5F：→ Dantae :有的時候練套路就也算是種氣功了 218.170.59.45 08/05 21:47
6F：→ Dantae :對了 我的淺見不建議看書練氣功 218.170.59.45 08/05 21:49
7F：→ Dantae :方法錯了容易胸悶~另外 我人在台中 218.170.59.45 08/05 21:49
8F：→ xakg :到現在還是搞不懂該練氣功還是武術 124.8.241.228 08/05 21:57
9F：→ xakg :主要是想把腰酸跟身體差練好…能有基 124.8.241.228 08/05 21:57
10F：→ xakg :的散打能力也不錯… 124.8.241.228 08/05 21:57
11F：推 jdemon :配合醫囑運動可能會實際一點..210.209.141.208 08/05 21:59
12F：推 CYTSWAT :要改善腰痠背痛，先從日常生活姿勢調125.229.162.154 08/05 22:21
13F：→ CYTSWAT :整起吧~125.229.162.154 08/05 22:21
14F：推 errantknight:有時候慢跑也是種氣功啊...125.232.130.145 08/05 22:43
15F：→ xakg :慢跑？是指呼吸嗎？ 124.8.241.228 08/06 08:45
16F：推 larboard :從跑步開始吧~跑步是運動之母 而且強 118.168.181.69 08/06 12:14
17F：→ larboard :度也可以自行控制 只要熱身做足大概 118.168.181.69 08/06 12:15
18F：→ larboard :沒有什麼運動傷害.以前我也是個氣喘 118.168.181.69 08/06 12:16
19F：→ larboard :病患者且體弱多病~後來也是可以跑馬 118.168.181.69 08/06 12:17
20F：→ larboard :拉松..等你有基礎體能在從事其它運動 118.168.181.69 08/06 12:18
21F：→ larboard :反而有幫助,不然有病在身也無法達到 118.168.181.69 08/06 12:20
22F：→ larboard :事半功備的成效~最後結果是反之可能 118.168.181.69 08/06 12:21
23F：→ larboard :性較大 118.168.181.69 08/06 12:22
24F：→ xakg :好！接下來的三千我會認真跑的 124.8.241.228 08/06 22:59
25F：→ sneak : 有時候慢跑也是種氣功啊 https://da 35.229.142.191 12/06 04:17