作者thbw666 (鳳梨電腦)
看板MartialArts
標題[問題] 身體平衡的調整
時間Fri Jul 16 13:26:05 2010
人的雙手跟雙腳是不會同等長的
正常都會稍有差異 雖然幅度很小 可能只有一兩公分以內
但是我覺得對我的動作頗有影響
我一般慣用的軸心腳是左腳 踢的時候用右腳踢比左腳踢順暢很多
單腳站立的時候 兩腳的感覺也差很多
左腳比右腳穩的多
請問一下各位用些什麼方式來鍛鍊自己的的肢體平衡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.215.76
1F：→ mike7689 :沒什麼祕訣~多練習多感覺~讓身體記住 59.121.6.45 07/16 13:28
2F：→ mike7689 :調整平衡的方法... 59.121.6.45 07/16 13:29
3F：推 dabaca :根本就沒差 君不見哪種運動不是單邊 71.21.97.255 07/16 13:33
4F：→ dabaca :在處理的 71.21.97.255 07/16 13:33
5F：→ thbw666 :也不是麼說嘛 打籃球也是要會個左手 114.47.215.76 07/16 14:11
6F：→ thbw666 :上籃比較比較保險 114.47.215.76 07/16 14:11
7F：推 dabaca :但是不必左右開弓罰球 71.21.97.255 07/16 14:12
8F：推 Eleni :你這不是長短的問題 是慣用邊等因素111.240.152.196 07/16 15:56
9F：→ Eleni :造成骨盆鏈轉 才會有一邊順一邊不順111.240.152.196 07/16 15:57
10F：推 h4k :根據bruce lee's fighting method 61.57.87.163 07/16 16:52
11F：→ h4k :跳繩有助肢體平衡 61.57.87.163 07/16 16:52
12F：→ sneak : 沒什麼祕訣~多練習多感 https://mux 35.229.142.191 12/06 04:17