作者NKN (99%是眼鏡與吐槽)
看板MartialArts
標題Re: [轉錄] 跆拳道架勢可增強肌肉和關節的柔韌度
時間Fri Apr 2 16:33:37 2010
※ 引述《pf775 (pf775)》之銘言：
: http://big5.yonhapnews.co.kr:83/gate/big5/chinese.yonhapnews.co.kr/culturesport
: s/2010/04/01/8500000000ACK20100401002200881.HTML
: 2010/04/01 16:22 KST
: 跆拳道架勢可增強肌肉和關節的柔韌度
: 韓聯社晉州4月1日電 就讀韓國國際大學的鄭基仁（音，55歲）1日發表關於跆拳道的碩士
: 論文說，跆拳道架勢有助於增強肌肉的柔韌度。
: 鄭基仁對熟練跆拳道和非熟練者，分析高麗、金剛、太白、平原架勢的主要動作，還從運
: 動學的角度研究了肌肉、關節的柔韌度。
: 研究結果顯示，熟練者的關節運動範圍較非熟練者大。具體來說，肩關節、軀幹、臀部關
: 節等部位的柔韌度，都比較高。
: 分析結果還顯示，熟練者做架勢動作時，骨盆傾斜角、兩隻腳之間的比例、肩部傾斜角均
: 勻、並且很對稱。（完）
這報導雖然講的是廢話但也沒胡說
練跆拳不拉開臀部關節跟腳筋還真的是不行
對頭部的上踢 沒有拉開的人很難做
身高兩公尺腳長的壯漢另當別論
跆拳的規則因為跟拳擊一樣禁止攻擊腰帶以下
光論上段踢的技術 跆拳真的內行
(朱木炎那種連續迴旋踢原本我還以為只有在電影或電玩中才看得見)
但相反的 因為沒拉開就不能使
沒時間讓你拉的西方軍隊格鬥速成班很少教上踢
大部分教下踢最多到中段踢(踢腹部)
打架或規則較寬的散打 MMA 因為很容易被抱腿摔
上段踢也是少用為妙 要用就要確定踢下去OK
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.211.56
※ 編輯: NKN 來自: 123.240.211.56 (04/02 16:41)
1F：→ dantemaydie :中段踢也很好抓 112.105.65.199 04/02 19:07
2F：推 PKWINER2002 : __===--__ 58.114.179.53 04/02 20:04
3F：→ PKWINER2002 : / \ 你是安怎!!! 58.114.179.53 04/02 20:04
4F：→ PKWINER2002 : \\|╲|\╱\/ 58.114.179.53 04/02 20:04
5F：→ PKWINER2002 : (|-口─口) ╯ 58.114.179.53 04/02 20:04
6F：→ PKWINER2002 : \___□__▏ 58.114.179.53 04/02 20:04
7F：→ PKWINER2002 : ╱\▽/\ 58.114.179.53 04/02 20:04
8F：→ PKWINER2002 :看到這個暱稱就想用這個推娃... 58.114.179.53 04/02 20:05