作者NKN (99%是眼镜与吐槽)
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标题Re: [转录] 跆拳道架势可增强肌肉和关节的柔韧度
时间Fri Apr 2 16:33:37 2010
※ 引述《pf775 (pf775)》之铭言：
: http://big5.yonhapnews.co.kr:83/gate/big5/chinese.yonhapnews.co.kr/culturesport
: s/2010/04/01/8500000000ACK20100401002200881.HTML
: 2010/04/01 16:22 KST
: 跆拳道架势可增强肌肉和关节的柔韧度
: 韩联社晋州4月1日电 就读韩国国际大学的郑基仁（音，55岁）1日发表关於跆拳道的硕士
: 论文说，跆拳道架势有助於增强肌肉的柔韧度。
: 郑基仁对熟练跆拳道和非熟练者，分析高丽、金刚、太白、平原架势的主要动作，还从运
: 动学的角度研究了肌肉、关节的柔韧度。
: 研究结果显示，熟练者的关节运动范围较非熟练者大。具体来说，肩关节、躯干、臀部关
: 节等部位的柔韧度，都比较高。
: 分析结果还显示，熟练者做架势动作时，骨盆倾斜角、两只脚之间的比例、肩部倾斜角均
: 匀、并且很对称。（完）
这报导虽然讲的是废话但也没胡说
练跆拳不拉开臀部关节跟脚筋还真的是不行
对头部的上踢 没有拉开的人很难做
身高两公尺脚长的壮汉另当别论
跆拳的规则因为跟拳击一样禁止攻击腰带以下
光论上段踢的技术 跆拳真的内行
(朱木炎那种连续回旋踢原本我还以为只有在电影或电玩中才看得见)
但相反的 因为没拉开就不能使
没时间让你拉的西方军队格斗速成班很少教上踢
大部分教下踢最多到中段踢(踢腹部)
打架或规则较宽的散打 MMA 因为很容易被抱腿摔
上段踢也是少用为妙 要用就要确定踢下去OK
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.211.56
※ 编辑: NKN 来自: 123.240.211.56 (04/02 16:41)
1F：→ dantemaydie :中段踢也很好抓 112.105.65.199 04/02 19:07
2F：推 PKWINER2002 : __===--__ 58.114.179.53 04/02 20:04
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8F：→ PKWINER2002 :看到这个昵称就想用这个推娃... 58.114.179.53 04/02 20:05