作者BBluesky (小鳥歪一邊)
看板MartialArts
標題[問題] 膝蓋的磨損
時間Wed Aug 12 11:39:02 2009
http://kuso.cc/4VZS
有時候會聽到教練說
跳高時 膝蓋不能彎
這樣容易造成膝蓋磨損
但是最近常常在做上面那個網址的那個動作 (講得好像跟他一樣厲害 )
其實沒有
但是聽說在跳高要落地時
膝蓋如果彎曲
長期的話 對照成對膝蓋的磨損
但是像上面那種動作
他一下來就是馬步
這樣子膝蓋會磨損嗎
雖然我沒做得他那麼好
但是我一落地時膝蓋也是會彎曲
但是不知道這樣會不會造成膝蓋的損傷
希望各位能解開我的疑惑 : )
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激水之疾，至於漂石者、勢也
鷙鳥之疾，至於毀折者、節也
是故善戰者，其勢險，其節短
勢如張驽，節如機發。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.166.167
1F：推 hunterxgod :個人以為關節磨損原因是在於期間作220.129.162.251 08/12 11:51
2F：→ hunterxgod :於潤滑的組織液過少導致在活動時因組220.129.162.251 08/12 11:53
3F：→ hunterxgod :織液耗盡而直接傷至關節本體220.129.162.251 08/12 11:54
4F：→ hunterxgod :又或者是因為過度用力導致組織液於220.129.162.251 08/12 11:56
5F：→ hunterxgod :關節中分佈不均，導致部份部位組織液220.129.162.251 08/12 11:57
6F：→ hunterxgod :過少，於是同上因仍然會傷至關節本體220.129.162.251 08/12 11:59
7F：推 clouddeep :不彎磨更快吧？ 123.195.13.125 08/12 18:36
8F：推 fatalfeel2 :請買La new氣墊鞋.. and多吃點盧魚 114.44.99.98 08/21 04:42