作者vhji (okano)
看板MartialArts
標題[問題] 全身筋骨酸痛的太極拳
時間Wed Jul 1 23:46:39 2009
最近為了健康跑去學太極
原本以為是很輕鬆愉快的
想不到才練了第一式就全身筋骨酸痛
第一式教右棚
身體的重心就左右腳換 但不是左搖右擺
而是腰的扭動 帶動重心的變化
而且很多動作都是筋骨ㄍ一ㄥ住
最後右棚推出去的時候
老師叫我用這個姿勢站樁
才站一下下就雙腳發抖 整個腳都鐵腿了
因為動作有些忘了
想要上網找影片來看
想不到都找不到相符的
網站上影片中的人都是畫圓 又打的很快
我學的時候都打很慢 聽練了十多年的人說 他再快也要打半個小時
這樣才有氣的流動
我自已打的時候 真的可以感覺手有熱氣
所以懷疑打很很快的人 真的能有氣的流動嗎
最後重點是 有沒有人知道我練的太極是哪一家的啊
我想找這派的影片來看 幫助我練習
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.9.211
1F：→ nra7346 :話說...流派你應該問你老師吧@@ 122.124.64.70 07/01 23:58
2F：→ vhji :不好意思問 @@! 61.223.230.173 07/02 00:48
3F：→ vhji :看網跛上的影片 不是楊吳陳 61.223.230.173 07/02 00:51
4F：推 CYTSWAT :雖然不知道是哪一派，不過拳理對了 218.172.97.62 07/02 08:00
5F：→ CYTSWAT :以腰帶肘 218.172.97.62 07/02 08:01
6F：→ bandoll :酸痛應該是你太久沒運動了XD 210.69.124.41 07/02 09:16
7F：→ misthide :說實在的 哪有練拳不會累的? 114.44.182.171 07/02 10:03
8F：→ bandoll :請別在意氣感，那沒什麼 210.69.124.41 07/02 10:54
9F：→ jkwusun :請別在意氣感，那沒什麼 140.96.198.14 07/02 11:49
10F：→ exhsnuer :請別在意氣感，那沒什麼118.160.221.172 07/02 13:59
11F：→ CherAmi :請別在意氣感，那沒什麼 我猜是鄭太 140.112.100.77 07/02 14:15
12F：推 RalphHsu :鄭子太連觀眾看了都會累 60.248.84.109 07/02 14:31
13F：推 bandoll :我又想起逐鹿中原的鄭太睡眠時間.... 210.69.124.41 07/02 15:01
14F：推 guney :太極真的有心要練的話 也是超累人的 114.44.205.246 07/02 15:36
15F：推 errantknight:請別在意氣感，那沒什麼125.232.139.224 07/02 19:45
16F：推 teldo912 :氣感是好物阿.. 118.167.128.98 07/03 00:45
17F：推 caselook :站樁會累，是因為力沒放掉，肌肉用力 118.233.169.5 07/04 23:04
18F：→ poorjohny :這......... 118.171.67.38 07/04 23:22
19F：→ sneak : 請別在意氣感，那沒什麼 https://no 35.229.142.191 12/06 04:06