作者mike12403 (科科男)
看板MartialArts
標題[問題] 撐筋拔骨
時間Tue Aug 19 00:54:10 2008
想問各位前輩
學武的開始
聽說是為了撐筋拔骨 改變身體的質
想請問大家 怎麼撐怎麼拔?
才不會把國術像是在做體操?
鬆又是何謂鬆?
感覺自己一直停留在比手畫腳...
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.3.196
1F：推 CYTSWAT:聽自己老師的話做......XD 08/19 08:30
2F：→ HBLHBL:不同的武術有不同的要求 08/19 08:49
3F：→ maskzero:如樓上兩位大大所說 遵循本門教練指示 比較不會走岔路 欲 08/19 10:40
4F：→ maskzero:速則不達 鬆則沉 內勁方能隨意走化 動靜皆宜 虛步站定 請 08/19 10:42
5F：→ maskzero:人輕按發長勁 可測定身體鬆沉程度 請老師測定 也是好方法 08/19 10:44