※ 引述《wind654321 (Silence)》之銘言： : 我的問題 有點小多 : 所以... 請各位看倌慢慢觀看~!! : ------------------------------------------- : 關於太極拳... : 1.到公園跟老人一起學的太極拳和到特定場所交學費所學的太極拳有什麼差別呢？ 就我所接觸到的，大概告知你一下。 公園與老前輩一起學的太極拳通常都是團體， 有點類似社團的性質(太極拳協會)。 所以收費就只是繳會費而已， 而公園太極都是鄭太、楊太一派的，一年只要繳1000~1200便可以了。 公園的太極拳不但收費便宜，而且幾乎天天打， 在靡爛的大學生活中，我練鄭太一個暑假， 就把晚睡的習慣、身體因過勞產生的毛病都治好了。 而缺點也是因為是社團性質，人又較多。 因為相對沒那麼嚴謹， 很容易把太極拳練成太極體操。 更惶論太極拳的武術實戰價值了。 而特定場所的學費自然就是每月繳的了， 以太極拳協會的教練場來說， 推手、散手及太極拳進階的技巧都有較大量的機會學習、練習， 那就是較有心的人會去學的地方了。 而他們通常都是公園太極拳已經打的穩又好， 才進去學習的。 我是建議W大可以先去練公園太極拳， 通常你對太極拳的嚮往就可以在那邊得到滿足了。 而且初學太極拳拳架又慢， 耐性會受極大的考驗，等練完一套拳架， 幾乎就可以確定願不願意繼續學下去了。 : 2.交學費學的太極拳，學費大概是多少啊？？ : 3.太極拳有分陳氏、楊氏等，其中顯著的差異在哪呢？ 我是接觸過陳、楊(鄭)的老師來說對彼此的看法。 會有較激烈的偏見，但又不是完全沒道理的說法，還請各家再作指教。 大體來講，楊式較柔和，陳式較剛猛， 發勁的方式陳太也較明顯、而楊太的發勁幾乎是看不出來的， 也就是來陰的，也有人說：「太極拳奸。」就是這個道理。 而楊式是從陳太而來的是無庸置疑的，而楊太更多了捨己從人的意味。 也就是陳太較具主動性的引化，而楊太引化方式是較接近現在已經神話的太極拳。 以弱勝強、後發先至、捨已從人較被動性的引化為主， 這剛好符合中國人尚德不尚武的和平精神， 我的楊鄭太的老師就覺的陳太打的那麼剛猛不對。 而有遇過一位陳太的老師看公園太極除了感慨，就是搖頭。 其實我現在覺得既然當初楊祖師爺把陳氏太極拳改成這般柔和， 也一定有他的道理，說什麼為了富家子弟而改， 根本就是以偏概全的講法，堂堂一個武術名家， 會把讓他成名的太極拳改成如此不濟嗎？ 只不過是後人沒辦法達到他的功力及改拳的目的而已。 不過話說回來，如果要練好看的話， 我是覺得陳太比楊太帥多了。 : 4.太極拳有助於養生，但是我想問是只要照著套路打完，就能養生嗎?? : 還是在打的時候的一些呼吸吐納也要配合才會達到養生的功效呢?? 其實只有活動筋骨就能達到養生的目的了， 我的經驗是在打套路的時候，一開始倒不用刻意調整呼吸， 反而要注意動作，熟了動作、 練一段時間後呼吸自然會與身體動作互相配合。 至於養生的功用，老話一句，保持健康的運動習慣自然就可以養生。 : 5.接著就問實戰了... 太極初學者 以平凡人的資質而言 : 大概要多久才能小有所成？？ 俗語說：太極十年不出門，聽過快的，也要三年才可以用。 想打？還是練其他武術比較快啦。 而且練太極還想打人就已經違背它的拳理了， 不然不會那麼注重推手了(聽勁、化勁)。 話說回來，W大想練太極拳， 如果是興趣的話在公園和大家一起練就行了。 每天早起打一定會有養生的功效，記得不要爆膝蓋就行了。 若要專門練到太極拳可以用來打， 可以參考其他版大們所推薦的老師。 說真格的，沒有立竿見影的防身術， 對太極拳而言，更是沒短時間就能打的道理。 陳太楊太亦然，先去公園太極拳練練吧， 學完一套拳架後， 真的有興趣，再去找實戰性質的老師吧(開始要改拳了，呵呵)~！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.71.10.139