※ 引述《wind654321 (Silence)》之铭言： : 我的问题 有点小多 : 所以... 请各位看倌慢慢观看~!! : ------------------------------------------- : 关於太极拳... : 1.到公园跟老人一起学的太极拳和到特定场所交学费所学的太极拳有什麽差别呢？ 就我所接触到的，大概告知你一下。 公园与老前辈一起学的太极拳通常都是团体， 有点类似社团的性质(太极拳协会)。 所以收费就只是缴会费而已， 而公园太极都是郑太、杨太一派的，一年只要缴1000~1200便可以了。 公园的太极拳不但收费便宜，而且几乎天天打， 在靡烂的大学生活中，我练郑太一个暑假， 就把晚睡的习惯、身体因过劳产生的毛病都治好了。 而缺点也是因为是社团性质，人又较多。 因为相对没那麽严谨， 很容易把太极拳练成太极体操。 更惶论太极拳的武术实战价值了。 而特定场所的学费自然就是每月缴的了， 以太极拳协会的教练场来说， 推手、散手及太极拳进阶的技巧都有较大量的机会学习、练习， 那就是较有心的人会去学的地方了。 而他们通常都是公园太极拳已经打的稳又好， 才进去学习的。 我是建议W大可以先去练公园太极拳， 通常你对太极拳的向往就可以在那边得到满足了。 而且初学太极拳拳架又慢， 耐性会受极大的考验，等练完一套拳架， 几乎就可以确定愿不愿意继续学下去了。 : 2.交学费学的太极拳，学费大概是多少啊？？ : 3.太极拳有分陈氏、杨氏等，其中显着的差异在哪呢？ 我是接触过陈、杨(郑)的老师来说对彼此的看法。 会有较激烈的偏见，但又不是完全没道理的说法，还请各家再作指教。 大体来讲，杨式较柔和，陈式较刚猛， 发劲的方式陈太也较明显、而杨太的发劲几乎是看不出来的， 也就是来阴的，也有人说：「太极拳奸。」就是这个道理。 而杨式是从陈太而来的是无庸置疑的，而杨太更多了舍己从人的意味。 也就是陈太较具主动性的引化，而杨太引化方式是较接近现在已经神话的太极拳。 以弱胜强、後发先至、舍已从人较被动性的引化为主， 这刚好符合中国人尚德不尚武的和平精神， 我的杨郑太的老师就觉的陈太打的那麽刚猛不对。 而有遇过一位陈太的老师看公园太极除了感慨，就是摇头。 其实我现在觉得既然当初杨祖师爷把陈氏太极拳改成这般柔和， 也一定有他的道理，说什麽为了富家子弟而改， 根本就是以偏概全的讲法，堂堂一个武术名家， 会把让他成名的太极拳改成如此不济吗？ 只不过是後人没办法达到他的功力及改拳的目的而已。 不过话说回来，如果要练好看的话， 我是觉得陈太比杨太帅多了。 : 4.太极拳有助於养生，但是我想问是只要照着套路打完，就能养生吗?? : 还是在打的时候的一些呼吸吐纳也要配合才会达到养生的功效呢?? 其实只有活动筋骨就能达到养生的目的了， 我的经验是在打套路的时候，一开始倒不用刻意调整呼吸， 反而要注意动作，熟了动作、 练一段时间後呼吸自然会与身体动作互相配合。 至於养生的功用，老话一句，保持健康的运动习惯自然就可以养生。 : 5.接着就问实战了... 太极初学者 以平凡人的资质而言 : 大概要多久才能小有所成？？ 俗语说：太极十年不出门，听过快的，也要三年才可以用。 想打？还是练其他武术比较快啦。 而且练太极还想打人就已经违背它的拳理了， 不然不会那麽注重推手了(听劲、化劲)。 话说回来，W大想练太极拳， 如果是兴趣的话在公园和大家一起练就行了。 每天早起打一定会有养生的功效，记得不要爆膝盖就行了。 若要专门练到太极拳可以用来打， 可以参考其他版大们所推荐的老师。 说真格的，没有立竿见影的防身术， 对太极拳而言，更是没短时间就能打的道理。 陈太杨太亦然，先去公园太极拳练练吧， 学完一套拳架後， 真的有兴趣，再去找实战性质的老师吧(开始要改拳了，呵呵)~！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.71.10.139