作者erifan ( )
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標題Re: [心得]漫談八極參劈掛、收尾閭、以及螳螂發勁竅要
時間Thu May 15 19:03:32 2008
※ 引述《wsxedcrfv (......)》之銘言：
我不認識原PO，
但我覺得原PO還蠻委屈的，走出來分享心得卻被群起攻訐，
但同時也顯見原PO的氣量很好，
武術討論區的火藥味向來都重，原PO沒有跳下來開戰，光這點就顯得不凡。
不過這樣一來也會失去討論的意義，
所以就讓小弟這個遜咖來試圖做點解釋吧 XD
同時若wsxedcrfv看到這篇回覆有謬誤，或許也可以給予指正。
: 各位武友：
: 想必大家都聽過「八極參劈掛，神鬼都害怕；劈掛參八極，英雄嘆莫及」的
: 讚語，但是各位是否想過為何有如此描述？很實際的說法，八極需要劈掛那種瞬
: 發驟至的身法與迅捷之速以補不足。許多人以為劈掛只有兩條手臂快速晃動，殊
有版友在這邊提到了爆發力，沒錯任何武術都需要爆發力，
但我想wsxedcrfv在這裡所指的是爆發的「方式」而非「強弱」，
國術裡很有趣的一點就是每個門派的發力方式都有所不同，且效用亦不同。
八極的發力方法能提供較強的力度，但相對犧牲了點身形的移動速度，
劈掛的發力原則能促使身步迅捷，但在短距離內的打擊力相對較弱。
也許我們不必那麼著重在「補不足」這句話上面，
這只是個形容詞罷了，並沒有貶低任何一邊的意思。
: 不知劈掛的真意卻非如此，而是將足底蘊集的勁道藉由腰背送至手上，然後打入
: 對方的身體之內，而後以此摧毀對方的內臟器官達到傷害的目的。八極的打法著
: 重陽脈的鍛鍊，所以勁道宏大雄渾，打在身上會形成對方內臟出血或者骨折斷裂
: 的下場；缺點就是容易把自己的身體練壞，火氣上升而腎水不足，脾氣會爆燥凶
: 狠。劈掛練的是人身上的陰脈，久練會迅速靈敏但氣勁會逐漸散去，容易造成體
: 力不足，嗜睡精神耗損等毛病。兩者并練就可解決此問題，也是一種矛盾的組合，
首先，關於陽脈的定義，各位可以多參考黃帝內經等中醫典籍，這實在沒什麼好爭論的。
把身體練壞的部分也是一樣，中醫裡對健康的要求很嚴謹，可自行研究。
另外，用發源於中國的醫學辭彙來解釋發源於中國的武術，是可以解釋得很精準貼切的，
用西方生理學的詞來解釋反而會有所偏狹 － 即使這樣大家比較聽得懂。
而對於最多人批評的非死即傷，我想這可以分幾部分來說明，
網路上的誤會，很容易來自於措詞上的誤會，
今天如果有人說「被重量級拳擊手貓到頭會受重傷」，那這句話有什麼問題嗎？
這句話不是很明顯了把條件設限到「對手沒躲開沒防備，被紮實貓了一拳」嗎？
何必還去質疑是不是真的打得到呢，這其實是兩個不同的問題吧？
就好比說有一個人跑出來教大家怎麼煮牛肉麵，
結果卻有人嗆他說「牛肉麵做再好吃有個屁用？ 你懂行銷嗎？ 賣不出去有用嗎?」
兩件事根本該分開談的。
: 既相對又相輔，這便是武林中讓人最為樂道之偈語由來。但是反觀台灣武術界中
: 的劈掛掌，已經失去原本劈掛的迅捷練法，成為了以馬步為主要動作的練法。這
: 種以配合八極為主的劈掛掌，雖然有李書文光環加持，卻不能在其他人身上發光
: 發熱。主要原因便是大部分台灣的八極練習者沒有練鐵沙掌，加上整個劈掛掌的
: 動作被嚴重改過，成了不成樣的劣質品，這樣的劈掛當然不能發揮該有的效用。
: 有練與沒練基本上沒有什麼差別，以致於許多台灣武術界人士對劈掛掌有錯誤的
: 的看法，高手的東西並非一般的武者所能理解。
這邊我想大家沒什麼意見，只是「李書文」這三個字可能會讓某些人很敏感 XD
: 收尾閭的練法想必許多太極、八極、形意的武友都很熟悉，很少人知道什麼
: 是真正的收尾閭，一昧的壓縮尾椎，只會造成膝蓋損害與肚子漲大的病痛而已。
: 要收尾閭，必須將臀部下半端的肌肉向下拉，而後用意念由後往前上托丹田；並
: 非一昧的將臀部往前擠，還以為練對了，其實根本什麼都不是，頂多能用屌打人
: 而已。
: 螳螂的招法密集，讓許多武者心嚮往之，許多人並不知道螳螂為何能在短時
: 間內具備實戰效果，真正的秘訣在於螳螂蹶屁股一勢。所有的拳種裡面，想必只
: 有螳螂拳屁股翹的最高(除了六合螳螂之外)，這是因為他們掌握了一個訣竅，那
: 就是命門穴位置的脊椎。這個地方屬於連接胯骨與上半身的樞紐，只要掌握此
: 處，便能較快打出力量，但是這只是短暫的力量，若不繼續練習從腳底連接腰跨，
: 然後丹田發勁而出的纏絲打法，終究不能算會發勁。這命門穴位置的練法，就是
: 由意念控制，然後配合胸式呼吸打出。比如七星補捶為例，右捶打出之時意念貫
: 注命門穴，而想像力量由命門穴的右邊打出，傳至右拳上。除此之外，螳螂拳的
: 另一竅門就是腳。腳踝下方有各凹陷處，此處便是螳螂出腿的祕訣，一旦七星步、
: 震腳或者弓步發勁的時候，意念貫注此處向腳指發出，配合命門穴的意念，兩處
: 一起便能將自己的戰鬥力提升。但是這並非長久之計，螳螂拳本身就是取巧的拳
: 種，若不苦練基本功與氣沉丹田的功法，一旦碰見真修實練的武者，還是會敗下
: 陣來。
wsxedcrfv在這裡對螳螂拳的論述很詳盡且有效，
有所懷疑的人其實只要照著做一下就會有感覺了，實在沒什麼好懷疑，
並且也會發現: 這種打法確實是速效但投機的，
因為這樣的練習無法讓學習者學會周身整勁，且姿勢上可能也不利於承受衝撞。
下面說個題外話，
我常覺得以現今各大武術版的風氣來看，即使是陳長興再世可能也難敵嘴炮
範例:
陳長興：「各位後學，提肛很重要，打拳時要好好留意！」
噓 鄉民: 提肛? 找個廁所拉一拉還比較快
真是恐怖
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◆ From: 218.171.137.156
※ 編輯: erifan 來自: 218.171.137.156 (05/15 19:04)
1F：推 timsheu:大推！但就是有人覺得沒有親手試過的都不算數。 05/15 21:28
2F：推 gm3252:我不覺得周身整勁 衝撞能代表什麼 武術本來就各有專攻 05/15 21:40
3F：→ gm3252:拳擊的就沒在練那兩種 也不會打輸八極拳+劈卦掌的 05/15 21:41
4F：推 hermitwhite:我不懂什麼經什麼脈的也無法判斷好壞所以本不想插嘴 05/15 21:55
5F：→ hermitwhite:不過樓上自己說了武術各有專攻，那拳擊不練整勁和其他 05/15 21:56
6F：→ hermitwhite:武術何干 05/15 21:57
7F：推 gm3252:因為他說 螳螂拳是"速效但投機" 理由就是我說的那兩項 05/15 21:58
8F：→ gm3252:這樣本身就不尊重其他武術了吧? 05/15 21:59
9F：推 hermitwhite:你可能覺得「速效但投機」有貶低的意味在，但我覺得這 05/15 22:01
10F：→ hermitwhite:是一件可以客觀討論的事，「投機」可以是一個沒有價值 05/15 22:03
11F：→ hermitwhite:判斷的用詞。不妨就事論事。 05/15 22:06
12F：→ hermitwhite:如果你覺得「取巧的拳法」是種貶低，那我不妨先承認自 05/15 22:10
13F：→ hermitwhite:己練的擊劍也是取巧的技術。取巧有時候是很重要的 05/15 22:11
14F：→ hermitwhite:但這是技術面的取巧；紮實的基本功仍是必須的 05/15 22:13
15F：→ BazooCannon:我是不懂為什麼這些人這麼輕蔑螳螂拳@@ 05/15 22:16
16F：→ nra7346:拳擊實質上還是有整勁吧... 05/15 22:17
17F：推 timsheu:哪句話輕蔑螳螂拳了，要不要乾脆來改作文啊，盡是挑語病。 05/15 22:19
18F：推 timsheu:他明明就有肯定螳螂拳，為何有心之人卻只看到缺點，看來是 05/15 22:22
19F：→ timsheu:某些人只看的到缺點。 05/15 22:23
20F：推 gm3252:"拳擊實質上還是有整勁吧" 那螳螂說不定也有阿= =好複雜 05/15 22:28
21F：推 timsheu:我想，可能是要看是用哪部份的勁吧？我記得衛笑堂的螳螂拳 05/15 22:35
22F：→ timsheu:秘笈有把勁分成長尺寸三種，分別是用肩肘腕發勁的樣子， 05/15 22:36
23F：→ timsheu:還有一種是奇怪的字，我不會念，他說跟勁不同。 05/15 22:37
24F：推 excelgw:最後的範例真的展現出最近的風氣啊~ 05/15 23:35
25F：→ excelgw:總覺得嗆人的人多，討論的人少。 05/15 23:36
26F：推 rcsoul:原PO器量好+1。 05/15 23:41
27F：噓 tigotigo:你大概沒完過螳螂拳練手臂硬度的功法 也沒真正練過螳螂 05/17 17:59
28F：→ tigotigo:任何武術都是取巧 且任何武術都要練功 螳螂也不例外 05/17 18:00
29F：→ tigotigo:周身整勁也是任何"套路"都必備 沒啥好爭 05/17 18:01
30F：→ tigotigo:不過應該給真正練螳螂的來說 個人也只是接觸過其觀念罷了 05/17 18:03
31F：噓 BazooCannon:贊同樓上 補個噓 還有講鐵砂掌跳針李書文 真猛 05/17 19:07