※ 引述《jdemon (MONSTER)》之銘言： : ※ 引述《chencisum (陳茂子)》之銘言： : : 我是在這邊練習的。 : : 劉老師教出來的小八極就有二種版本： : : 一種是26式(好像)就一般公開場合看到的那種。 : : 另一種是44式的小八極一樣都是從劉老師直傳下來的 : : 我們這邊練的是44式，沒有26式。 : 我有疑問.... : 在網站看到的小八是36式耶 : 稍微看了一下 與我所學到的有頗多差異 : 從來也沒有聽過小八還有分幾式幾式的 : : 而通常我們練小八極前會先教金剛八式。 : 這個我看起來像從小八 大八 六大開 劈掛裡面抓出來的雜燴 這我就不清楚了，只是金剛八式此法，李書文師祖苦練三年多。 所以我不清楚他的重要性如何? 反正我只是跟著古人練，而我的教練也是按著古法傳下來的步驟教。至於認同與否 看人吧!! : 也許蘇老師開發出不同的鍛鍊法 : 很多動作感覺是劈掛動作加八極在一起 : 以我個人的經驗 : 初學還是八極歸八極 劈掛歸劈掛的練會比較好 : 一開始混在一起容易練成四不像 : 蘇老師有他的教法吧 有問題要多多向老師請益 任何門派的武術都有其基本練法，而這類的基本功大多是練開展及協調、蓄勁為主。 所以很多八極的開展基本功看起來像是劈掛，而蓄勁、發力基本的東西看起來像高階 拳種。 所以我個人認為金剛八式不會是大雜燴，什麼加在一起。而是訓練一些基本的武術要 素。 百年傳下來的練法是這步驟必然相當重要，要不然像強如李書文師祖之類的人，為何 選一而苦習三年? 練拳者需究其理，明其道，才不會失了方寸。 以上屬個人心得，一樣一種拳法百種練法，看各人喜好。 --

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